Voorkom overmatig zweten met deze simpele trucjes
Word geen otter.
© Getty Images - Vasily Pindyurin
Klotsende oksels, wat doe je er tegen. Zweten hoort bij het leven als strepen op een zebra. Ook is zweten een symptoom van succes: blijkbaar ben je lekker aan 't trainen. Maar toch is het soms fijn de typerende geuren in te perken en de gutsende beken in te dammen. Hoe? Zo.
Gebruik deodorant
Een inkopper zou je zeggen. Echter, het is een beginnersfout om voor de meest bedwelmende deo te gaan. Kies juist geen gekke geuren maar een simpele anti-transpirerende deo. Je wilt het zweten niet maskeren, maar tegengaan.
Was jezelf met PH-neutrale zeep
Kleurrijke en geurrijke douchegellen hebben vaak een hogere PH-waarde. Je huid kan hier niet goed tegen en heeft tijd nodig om te herstellen. Gebruik daarom PH-neutrale zeep om je huid niet uit te drogen en (stinkende) bacteriën geen kans te geven.
Scheer je oksels
Dit maakt het niet alleen wat koeler onder de armen, maar ook houd je zo minder vocht vast -en dus minder (mogelijke) penetrante geurtjes.
Train je conditie
Geen snelle oplossing, maar wel een duurzame. Hoe beter je conditie, hoe minder je zweet.
Draag luchtige kleding
Vooral op zomerdagen bieden katoen en linnen uitkomst. Draag je kleding losjes, en voorkom oververhitting.
Draag een antizweetshirt
Wil je lekker sporten op een warme dag? Ga dan voor een ZeroScent shirt, die de onvermijdbare lichaamsgeuren neutraliseert.
Let op je voeding
Je zweet wat je eet. Niet gekruid eten is een aanrader als 't op zweten aankomt. En ook knoflook en ui zijn af te raden als je een weeïg zweetgeurtje wilt voorkomen.
En let op wat je drinkt
Van alcohol en cafeïne gaat je hartslag omhoog. En van alcohol krijgt je zweet ook dat kenmerkende nare geurtje -de bekende katergeur. Oftewel: drink lekker veel water.
Helpen deze tips niet, en blijf je zweten als 'n otter? Neem dan contact op met je huisarts. Het kan zo zijn dat je een genetische aanleg hebt tot veel zweten -waarvoor de huisarts eventueel medicatie kan voorschrijven.