Dit is de meest gebruikte reden om te stoppen met sporten
Je verwacht het niet…
© Getty Images - Corey Jenkins
Je hebt ‘m vast wel eens gehoord: het ik-heb-geen-tijd-om-te-sporten-excuus. Excuus of niet, het is voor Nederlanders veruit de belangrijkste reden om te stoppen met sporten. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van het Mulier instituut.
Ruim één op de vijf Nederlanders (26 procent) is de afgelopen drie jaar met een sportactiviteit gestopt. Daarvan geeft het merendeel (63 procent) aan om vanwege persoonlijke redenen te stoppen. Het gebrek aan tijd (23 procent), blessures (19 procent) en de kosten (14 procent), worden daarbij als oorzaken genoemd.
Handdoek in de ring
Buiten persoonlijke redenen geeft 23 procent aan om de handdoek in de ring te gooien, omdat zij het fysiek niet aan kunnen (16 procent) of bijvoorbeeld dat ze er niet goed in zijn (5 procent). Stopredenen vanwege de sport zelf (16 procent), de begeleiding (7 procent) of sociale omstandigheden (14 procent) zijn minder vaak genoemd
Verder blijkt dat mensen die vaak sporten, minder vaak met een sportactiviteit stoppen dan incidentele sporters. Daarmee vertoont eerstgenoemde groep een stabieler sportdeelnamepatroon.
Is het dan slechts kommer en kwel als het op sportdeelname aankomt? Absoluut niet. Zo is drie op de tien Nederlanders de afgelopen drie jaar juist met een (nieuwe) sport gestart. Belangrijkste redenen voor het starten van een sport- of beweegactiviteit zijn gezondheidsredenen (89 procent), plezier (89 procent), een prettige sfeer (83 procent) en persoonlijke aspecten (zoals betaalbaarheid en dichtbij huis).
Tijd om die handdoek weer in de ring te gooien.