30 dagen koud douchen? Jay Jay Boske ging de uitdaging aan
Dit waren zijn bevindingen.
Koud douchen is best een beetje afzien, maar wel heel populair. Hoe dat kan? Doordat het talloze voordelen met zich meebrengt. Denk aan: gewichtsverlies, betere focus, meer energie, betere weerstand en sneller herstel. Klinkt niet verkeerd, toch? Daarom besloot JayJay Boske de proef op de som te nemen.
30 dagen koud douchen
Hij sprong een maand lang onder een koude douche en legde zijn bevindingen vast op film. Hierdoor krijg je een goed idee van de daadwerkelijke voordelen op de korte termijn. Mocht je je dus ooit hebben afgevraagd wat koud douchen je in de praktijk écht oplevert, dan is deze video zeker het kijken waard.
Challenges op DAY1
JayJay Boske trapt met deze eerste video een nieuwe rubriek af op zijn YouTube-kanaal, DAY1. De komende tijd neemt hij meerdere gekke, experimentele en indrukwekkende challenges op. Enerzijds natuurlijk ter vermaak, maar anderzijds ook ter educatie van zijn kijkers - een beetje infotainment, om het zo maar te noemen. Wat hij de komende tijd precies gaat doen, kun je zelf ook invloed op uitoefenen, door ideeën voor een challenge achter te laten in de comments op YouTube. Wie weet bepaal je zo een maand uit JayJay's leven.