Eindelijk bewijs: mensen die veel knoeien met eten zijn gezonder

Als iedereen is uitgegeten en de afwas richting de keuken is getransporteerd, zul je altijd zien dat er rondom één van de borden een kring van verwoesting achterblijft. Restjes voedsel overal, een waar slagveld. We kennen allemaal wel zo'n geval, een knoeipot pur sang. En dat wekt natuurlijk de suggestie van een slordig, viezig en bovenal ongezond persoon. Maar die laatste claim blijkt toch even anders te liggen.

Sterker nog, het tegendeel is waar. Als we dit onderzoek mogen geloven, zouden mensen die vaak knoeien met eten of drinken over het algemeen gezonder leven.

Knoeierig karakter

Maar waarom? Omdat volgens dit onderzoek mensen die knoeien avontuurlijker zijn dan mensen die dat niet doen. Deze avontuurlijke houding leidt tot een meer gevarieerd eetpatroon, en dat is -mits het niet uit chips en chocolade bestaat- natuurlijk gezonder.

Kleine cruciale kanttekening: het onderzoek ging over kinderen. In het onderzoek had 20 procent van de kinderen die gevoerd werden overgewicht. Van de kinderen die zelf aten -en dus knoeiden- had 8 procent overgewicht.

Karakter of kinderlijk?

Volgens professor Ann Brown zou het overgewicht komen doordat ouders bij het voeren bepalen hoeveel het kind eet. Kinderen die zelf eten en veel knoeien eten minder: er belandt immers een aanzienlijk deels naast hun bord en ze stoppen als niet vol zitten. Professor Brown: 'Laat ze zo zoveel eten als ze willen, ze hongeren zichzelf echt niet uit.'

Maar waarom zijn kinderen die meer knoeien dan gezonder? Omdat ze avontuurlijker zijn en meer lusten, is de theorie. Maar valt het verschil in overgewicht niet gewoon te herleiden tot 'gevoerde kinderen' versus 'zelf-etende kinderen'? -waarbij de eerste groep meer eet dan nodig is? Dat moet verder onderzoek uitwijzen.

Kortom: de bevindingen zijn interessant, maar volwassenen die knoeien zijn wat ons betreft gewoon blijven hangen in de peuterfase. Gezond én netjes kan ook.

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?