4 redenen waarom je beter de fiets kan pakken
En deze voordelen gelden ook zeker voor een e-bike.
© Getty Images
Nederland staat bekend als fietsland. Trots mogen we zijn op het feit dat we massaal ons stalen ros pakken. Met de opkomst van E-bikes is het steeds interessanter om langere afstanden af te leggen en de auto te laten staan. Hier nog een aantal voordelen van (elektrisch) fietsen.
4 voordelen van fietsen
1. Verbeter je gezondheid
Net zoals elke andere inspanning levert ook die fietstocht naar je werk, sportclub of de winkel gezondheidsvoordelen op. Het kan je aardig wat kilootjes per jaar schelen. Helemaal in deze tijd waarin Nederland nog steeds ‘te dik’ is, kunnen we die extra verbrande kcal goed gebruiken. Je kan wel 400-600 kcal extra verbranden op een dag als je de fiets pakt naar het werk. Dat scheelt je in een jaar wel 12 kilo aan gewicht.
2. Draagt bij aan het milieu
Hier nog een reden om iets bij te dragen aan het milieu zonder dat je veganistisch hoeft te leven. Met de opkomst van duurzaamheid kan je bijna niet meer achter blijven om een steentje bij te dragen en juist dit is jouw kans om hieraan bij te dragen. Je vermindert hiermee de CO2 uitstoot - om het niet te moeilijk te maken, verminder je dus de vervuiling van het milieu. Goed bezig!
3. Bespaart kosten
Fietsen kost je in tegenstelling tot auto rijden alleen energie - terwijl de auto ook benzinekosten, parkeerkosten en afschrijvingskosten met zich meebrengen. Totaal wordt er gemiddeld 10 km per dag gereisd naar werk. Met de auto verbruik je - met normale benzineprijzen - ongeveer 0,14 cent per km - zo zit je met 20 werkdagen per maand op 672 euro per jaar. Bedrijven zijn steeds meer bezig met het bekostigen van de fietsen, waardoor we binnenkort misschien wel allemaal een fiets krijgen vergoed. Wil je er eentje? Met deze betaalbare e-bike vlieg je naar je bestemming.
4. Creëert gewoontes
We hebben goeie en we hebben slechte gewoontes. Het is nooit te laat om een extra goede gewoonte in te leiden - en wel door de fiets te pakken. Door gezonde gewoontes te creëren, ervaar je een 'goed bezig' gevoel. Juist dit zorgt ervoor dat we steeds minder stress momentjes ervaren en je meer momenten van geluk ervaart.