Bizar: twee fanatiekelingen belanden in ziekenhuis na deze squatchallenge

'Iedereen wordt geconfronteerd met de uitdaging om zingeving te vinden in het lijden,' aldus dr. Phil. Maar een uitdaging - a.k.a. challenge - moet niet tot overmatig lijden leiden. Dit was het geval bij twee tienermeisjes die in 't ziekenhuis terecht kwamen na uit de hand gelopen squatchallenge. Wat ging er mis?

Squatting gone wrong

De negentienjarige Xiao Tang was niet gewend aan al teveel lichaamsbeweging. Dit, in combinatie met een schijnbaar competitieve inslag, leidde ertoe dat ze in het ziekenhuis belandde. Toen ze tijdens een videochat met een al even competitieve vriend een squatchallenge aanging, liep dit helemaal uit de hand.

'Ik vind het een beetje gênant om te zeggen, maar ik was via internet aan het chatten met een vriend,' vertelt Xiao vanuit het ziekenhuis aan de China Press. 'En na wat woordenwisselingen, zaten we ineens verwikkeld in een squatwedstrijd om te bepalen wie het meeste uithoudingsvermogen had.'

Angst om te verlizen

'We wilden allebei niet verliezen en dus bleven we keihard doorgaan,' legt ze uit. Geen van beiden was bereid om te stoppen met hurken. Het gevolg? Allebei verrichtten ze minstens 1.000 squats, een bizarre hoeveelheid.

Dat de vele squats een aanslag op het lichaam zijn, blijkt wel uit 't feit dat de workout nogal tijdrovend was. De twee fanatiekelingen waren maar liefst 3 uur non-stop aan 't squatten. Ze verbeten de pijn, en bleven bikkelen, maar hun ongetrainde lichamen konden het 'ineens' (goh) niet meer aan.

Gevaar van overmoed

'De volgende ochtend was er duidelijk iets mis,' aldus Xiao. 'Allereerst was mijn been niet alleen pijnlijk, maar ik kon 'm ook niet meer buigen. Toen ging ik naar de badkamer en bleek mijn urine bruin te zijn.' Ze wist, zoals je zelf wel had kunnen bedenken, dat dit geen goed teken was, en zocht medische hulp.

In het ziekenhuis werd bij haar rabdomyolyse vastgesteld, een ernstige aandoening veroorzaakt door skeletspierletsel. Dode spiervezels – in dit geval door extreme inspanning – komen in de bloedbaan terecht, wat kan leiden tot ernstige complicaties zoals nierfalen en in het ergste geval zelfs tot overlijden. Doordat haar lichaam niet in staat was om afvalstoffen te verwijderen, werd Xiao's urine theekleurig.

Aandoening van uitersten

Rabdomyolyse is een aandoening waarbij de patiënt veelal problemen met de spieren, gewrichten en urinewegen (nieren) heeft. Dit kan opspelen door extreme inspanningen, zoals het rennen van een marathon of een bizarre squatchallenge, blijkbaar. Wel is de kans op rabdomyolyse groter bij ongetrainde personen, zoals het geval was.

Valt de aandoening te behandelen? Jazeker, de behandeling bestaat meestal uit het toedienen van grote hoeveelheden intraveneuze vloeistoffen om de urineproductie op peil te houden en nierfalen te voorkomen. Dialyse wordt soms ook gegeven om afval te helpen filteren terwijl de patiënt herstelt.

Conclusie: luister naar je lichaam

Gelukkig leidde Xiao's geval niet tot nierfalen, nadat ze door artsen op de intensive care werd behandeld, aangesloten op een infuus om te herstellen. Vreemd genoeg ontdekte ze pas later, toen ze vanuit het ziekenhuis de squatbuddy belde, dat diegene met dezelfde aandoening in het ziekenhuis was opgenomen. Bizar.

'Deze aandoening krijgen door extreme lichaamsbeweging is zeldzaam,' vertelt arts Bruce Cohen. En squats zijn op zichzelf niet gevaarlijk. De meisjes hebben zich waarschijnlijk ver boven hun fysieke grenzen ingespannen om de aandoening te veroorzaken. 'Luister naar je lichaam - en denk een beetje na,' concludeert Cohen.

Volg je Men's Health al opFacebook en Instagram?

Bron: iflscience.com