6 dipping belts (onmisbaar voor weighted pull-ups)

Een dipping belt is een trainingshulpstuk dat wat meer aandacht verdient. En dan hebben we het niet over een lifting belt– zo een waarmee je extra kracht kunt geven tijdens het squatten of deadliften. We hebben het over belts waarmee je gewicht aan je middel toevoegt om zo het dippen een flinke stuk zwaarder te maken. Lees: spiergroei! Tijd dus om ons lijstje door te nemen en een mooie dipping belt te scoren. En mocht je een dipping belt gescoord hebben? Dan hebben we hier alvast 4 oefeningen voor gigantische spieren voor je!