Van deze 5 voedingsmiddelen word je geil

Niemand wordt écht warm van rijst, broccoli en (vega)kip. Ligt je libido uit te slapen, maar wil je graag je seksleven weer wat leven inblazen? Dan wordt het tijd je maaltijden eens even op te krikken. De volgende voedingsmiddelen schijnen lustopwekkend te zijn. En nee, dan hebben we niet eens over oesters.

Net als bij seks gebruik je ook tijdens het eten al je zintuigen. En dan is er ook bepaalde voeding waar je éxtra opgewonden van kan raken. Serveer je partner een heerlijk diner en voeg daar één of meerdere van deze ingrediënten aan toe. Zo weet je zeker dat je voor het toetje al in bed bent beland - al geven we geen garanties.

Van deze vijf voedingsmiddelen word je geil

Gember

Kruiden verbeteren over het algemeen je bloedsomloop en stimuleren het centrale zenuwstelsel. Ook werkt deze wortel verwarmend en stimulerend en geeft zo een oppepper aan je seksleven. Geen wonder dat gember een van de bekendste afrodisiaca is ter wereld.

(Rode) giseng

Een populair kruid in de Chinese geneeskunde die vaak gebruikt wordt om verschillende aandoeningen bij mannen en vrouwen te behandelen, waaronder een laag libido. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat rode ginseng effectiever is dan een placebo bij het verbeteren van een erectie.

Pistachenoten

Rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vetten. Bovendien hebben pistachenoten verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van de bloeddruk, het behouden van je gewicht en het verminderen van het risico op hartaandoeningen. Maar blijkbaar kunnen deze nootjes ook helpen de symptomen van erectiestoornissen verminderen. Experts zeggen ook dat vrouwen seksueel gezien baat hebben bij het eten van pistachenoten. Ze verbeteren namelijk het cholesterolgehalte in het bloed en stimuleren de bloedsomloop door je lichaam.

Chocolade

Altijd fijn als er extra redenen zijn om meer chocolade te eten. Cacao is een beproefd afrodisiacum en bevat veel magnesium, wat voor extra ontspanning zorgt. Om helemaal in de stemming te komen, is die ontspanning best belangrijk. In pure chocolade met minimaal 70% cacao zit ook nog eens phenylethylamine (PEA). Dit stofje zorgt ervoor dat je emotioneel genot ervaart. Kortom: bij het eten van een stukje chocolade dezelfde hormonen vrijkomen als tijdens een fijne vrijpartij.

Amandelen

Onderzoekers hebben onthuld dat het dagelijks consumeren van twee porties amandelen je seksleven daadwerkelijk kan verbeteren. De antioxidanten zoals polyfenolen en vitamines die in noten zitten, zijn heel goed voor je hart. Eigenlijk al het voedsel wat goed is voor je hart, werkt ook lustopwekkend. Na een periode van 14 weken ontdekten de onderzoekers dat de proefpersonen die noten at een groter seksueel verlangen had en betere orgasmes had. Klinkt als de moeite waard om te proberen.