Dit zijn de beste soorten sportzonnebrand voor een zweterige workout in de zon

Als je een fanatieke sporter bent die graag buiten traint, dan weet je hoe belangrijk het is om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Gelukkig zijn er speciale zonnebrandproducten op de markt die specifiek ontworpen zijn om je te beschermen tijdens intense workouts en zweterige activiteiten. En ook al is je huid minder gevoelig voor UV-stralen, is het alsnog belangrijk om je in te smeren en jezelf te beschermen tegen de onderhuidse beschadigingen van de zon.

Welke zonnebrand bij zweten?

Het is essentieel om een sportzonnebrand te kiezen die bestand is tegen zweet en water, vooral als je veel zweet tijdens het sporten. Deze zonnebrandproducten blijven namelijk beter op je huid zitten, zelfs als je veel transpireert. Zeker weten dat je zonnebrand geschikt is voor je sportactiviteiten? Let dan bij het kopen van sportzonnebrand op termen als "waterproof" of "sweat-resistant".

Is zonnebrand 15, 30 of 50 beter?

Het hangt allemaal af van je huidtype, de zonintensiteit en hoe lang je in de zon bent. Factor 30 biedt al goede bescherming en blokkeert ongeveer 97% van schadelijke UVB-stralen. Prima voor de meeste mensen. Maar als je een lichte huid hebt of veel in de felle zon bent, kies dan voor factor 50. Dat biedt nog betere bescherming, ongeveer 98% van de UVB-stralen. Aangezien het verschil in bescherming tussen factor 30 en 50 relatief klein is, geven Nederlandse dermatologen de voorkeur aan het gebruik van factor 50.

Als je op zoek bent naar een zonnebrand om bruin te worden, kies dan voor een product met een lagere SPF, zoals 15 of 20. Dit laat meer UVB-stralen toe, waardoor je sneller bruin wordt. Maar onthoud dat een lagere SPF minder bescherming biedt tegen schadelijke effecten van de zon. Vergeet niet verstandig te zonnen en overmatige blootstelling te vermijden, ook als je bruin wil worden.

Dit zijn de beste sport zonnebrand soorten voor een zweterige workout in de zon

Men's Health heeft hieronder de 7 beste zonnebrand op een rijtje gezet die je er niet zo snel af zweet tijdens het sporten.

Lees ook: 8 x De beste gezichtscrèmes met SPF voor mannen >