Witte tanden? Zo krijg jij een stralende lach

Alles wat je eet en drinkt laat zijn sporen na op je tanden. Denk aan je geliefde kop koffie, maar ook alcohol heeft z'n gevolgen. Wil je jouw glimlach beschermen? Bij deze: experts komen met verhelderende tips voor sterke, spierwitte tanden.

Witte tanden? Zo krijg jij een stralende lach

1. Kies je tandpasta zorgvuldig

‘Hoe tegennatuurlijk het ook klinkt, je kunt beter níét kiezen voor blekende tandpasta's,’ zegt tandarts Amira Ogunleye. Sommige bevatten grote hoeveelheden silica, een bijtend middel dat je beschermende tandvlees kan aantasten, waardoor je tanden juist geler lijken. Houd het bij producten voor gevoelige tanden die tandsteen tegengaan.

2. Drink water tegen verkleuringen

Eten en drinken als koffie, rode wijn en bosbessen kunnen verkleuringen veroorzaken. ‘Als iets vlekken op je kleding kan maken, kan het dat ook op je tanden,’ aldus expert Ogunleye. Maar je hoeft ze van haar niet per se te vermijden. Drink na afloop gewoon wat water om alle verkleurende stofjes weg te spoelen.

3. Check de ingrediënten

Kijk goed naar de ingrediënten op de doe-het-zelf-pakketjes die je gebruikt om je tanden te bleken. ‘Ik adviseer mensen te kiezen voor iets met waterstofperoxide,’ zegt Ogunleye. 'Maar niet meer dan 0.1 procent.’ Een hogere concentratie kan je tandvlees irriteren.

Kortom, let op wat je eet - en goed blijven poetsen, heren.