Dit zijn de verschillende type sporters die je in de gym tegenkomt

Als je al 'n tijdje in de gym komt, is de kans groot dat je een aantal wonderlijke sportschooltypes hebt mogen aanschouwden. Niet gek, want elke sporters heeft een eigen reden om naar de gym te komen, met persoonlijke trainingsstijl en bijbehorend karakter. Van de toegewijde fitnessliefhebber tot de gezellige kletskous, de sportschool is een plek waar een breed scala aan mensen samenkomt om te trainen. Met welke sporter identificeer jij je?

Verschillende sportschooltypes

1. Fitnessfanaat

Grote kans dat je de fitnessfanaat tegenkomt in de gym, aangezien dit zijn (of haar) tweede huis is. Zonder twijfel de meest vastberaden persoon in de sportschool. Een strak schema, bestaande uit zorgvuldig geplande workouts. De fitnessfanaat pusht zichzelf tot het uiterste en is altijd op zoek naar nieuwe manieren om z'n fitnessprestaties te verbeteren.

2. Sociale vlinder

Voor deze sporters is de sportschool vooral een sociale gelegenheid. Ze zijn er niet alleen om te trainen, maar ook om te kletsen, vrienden te ontmoeten en nieuwe vriendschappen te sluiten. Hoewel ze misschien niet altijd het meest intensief trainen, genieten ze van de interactie met anderen en halen ze hun motivatie uit de gezelligheid van de sportschool.

3. Beginner

De beginner is voelt zich soms wat verloren tussen al die fitnessapparaten en ingewikkelde oefeningen. Deze sporters hebben echter een sterke wil om te leren en werken gestaag aan het opbouwen van hun zelfvertrouwen en fitnessniveau. Ben je net begonnen? Check dan even deze fitnesstermen voor beginners : deze woorden zul je veel horen in de gym.

4. Groepsles verslaafde

Voor de groepslesliefhebber draait alles om de energie en opwinding van de groepstrainingen. Of het nu gaat om spinning, Zumba, of HIIT-trainingen, deze sporters bloeien op in een omgeving waarin ze zich omringd voelen door gelijkgestemden en worden aangemoedigd door een motiverende instructeur.

5. De powerlifter

De gewichtheffer brengt zijn tijd voornamelijk door bij de halters en gewichtsstations. Ze zijn vastbesloten om spiermassa op te bouwen en kracht te vergroten. Ondanks de intimiderende uitstraling zijn ze vaak vriendelijk en juist bereid om anderen te helpen met hun vorm en techniek.

6. Cardio Koning(in)

Deze sporters zijn te vinden op de loopband, crosstrainer of hometrainer. Ze zijn gefocust op het verbranden van calorieën en het verbeteren van hun uithoudingsvermogen. De cardio koning(in) heeft een haat-liefdeverhouding met cardio en kan urenlang doorgaan op hun favoriete apparaat.

7. Betweter

Je hebt ook nog de ietwat minder gezellige sportschoolgangers: betweters. Met hun tips proberen ze andere sporters te wijzen op hun fouten - met niet eens altijd correcte kennis. Sommige tips zijn welkom, maar respecteer iemands eigen zone en geef niet zomaar ongevraagd advies als diegene daar overduidelijk niet op zit te wachten.