Dit is wat de rommel in je huis zegt over je persoonlijkheid, volgens een psycholoog
Ben jij altijd netjes of is jouw huis een grote rotzooi?
© Getty Images
Staan de vuilniszakken van vorige week nog in de gang en moet je eerst de tafel leegvegen voordat je eraan kunt zitten? Dan kun je gerust zeggen dat je een huis een bende is. Nu weten we dat het type rommel in je huis ook wat zegt over jou. Psycholoog en opruimexpert Helen Sanderson onderscheidt drie veelvoorkomende 'rommeltypes' en welk type je bent - bepaald door de verscheidenheid aan chaos die je verzamelt - zegt iets over je persoonlijkheid.
Dit is wat de rommel in je huis zegt over je persoonlijkheid
De papier-rommelkont
Bij dit type rommelkont kun je denken aan ladekasten en ringbanden vol oude rekeningen, loonstrookjes en bankafschriften. Als jouw er ook zo uit ziet, kan dat volgens Sanderson een teken zijn dat je gebeurtenissen uit het verleden niet 'volledig emotioneel hebt verwerkt'.
Misschien ben je ooit een belangrijk document kwijtgeraakt. Als dat zo is, kan het vasthouden aan onnodige documenten ‘een verdediging zijn tegen het opnieuw ervaren van dat eerdere verlies. In wezen is het bewaren van oude documenten vaak geworteld in een behoefte aan veiligheid en controle’, legt de psycholoog uit.
De mode-rommelkont
Of het nu gaat om kleding of schoenen, Sanderson zegt dat als je deze items bewaart, je een versie van jezelf probeert vast te houden die eigenlijk niet bestaat. ‘Voor sommigen zijn kleren een deel van de identiteit die ze nog niet willen loslaten of die ze misschien wilden worden - maar nooit zijn geworden,’ legt ze uit.
Het kan ook zijn dat je je accessoires bewaart, omdat je er ooit in hebt geïnvesteerd. Sanderson: ‘Deze types kunnen gevoelig zijn voor schuld en daardoor het gevoel hebben dat de schuld minder wordt als ze de spullen bewaren,’ zegt ze.
De rommelkont uit je kindertijd
Ben je nog steeds omringd door oud speelgoed, boeken en spelletjes? Je bent niet de enige. Kinderspullen behouden is een veel voorkomende reactie op het willen herinneren van jeugdervaringen.
Toch is er een grens. ‘Het is heel natuurlijk om je het plezier van je eerste stapje, woordje of schooldag te willen herinneren. Maar als dit te ver gaat, kan het erop wijzen dat iemand veel waarde hecht aan het leven van zichzelf als kind in plaats van aan dat van zichzelf’, voegt ze toe.
Rommel opruimen?
Te veel rommel kan invloed hebben op je welzijn: het verhoogt je stressniveaus en verslechtert je geestelijke gezondheid. Wat voor rommel je ook hebt, we raden je aan om elk voorwerp afzonderlijk te bekijken en je af te vragen waarom je het precies bewaart. Vaak, zegt Sanderson, is het niet het voorwerp zelf waar je je aan vastklampt, maar een herinnering, ervaring, plaats of versie van jezelf die ermee verbonden is.