5 verstelbare dumbbells zodat jij ook thuis het beste resultaat kunt bereiken
Voor de dagen dat je even niet naar de gym wil, zijn verstelbare dumbbells een uitkomst.
Je kent het wel, van die dagen dat je wel wilt trainen, maar de sportschool net wat te ver weg is. Op dat soort momenten zou een home gym perfect zijn, maar we hebben er of A) de ruimte niet voor of B) het geld niet voor. Maar wist je dat je een goede work-out thuis kunt doen, zonder er een godsvermogen aan kwijt te zijn? Als je thuis ruimte wilt maken voor één stuk fitnessapparatuur, dan zijn verstelbare dumbbells een slimme keuze.
Wat zijn verstelbare dumbbells?
Verstelbare dumbbells zijn gemaakt om verschillende gewichten aan te nemen. Zo kun je zelf bepalen hoeveel gewicht je wilt gebruiken per set of spiergroep, zonder 20 verschillende dumbbells in huis te hebben. Met een verstelbare dumbbell set kun je met slechts één paar dumbbells variëren tussen lichte en zware gewichten. Dit is bijzonder handig voor thuis workouts, waar ruimte en opslag vaak beperkt zijn.
Hoe werken verstelbare dumbbells?
Verstelbare dumbbells zijn meestal voorzien van een draaiknop, een schuifmechanisme of een ander soort vergrendelingssysteem. Hiermee kun je snel en gemakkelijk het gewicht van de dumbbell aanpassen. Door simpelweg de knop te draaien of de hendel te verschuiven, verander je het totale gewicht van de dumbbell. Zo kun je verschillende oefeningen doen zonder van dumbbells te hoeven wisselen.
5 verstelbare dumbbells zodat jij ook thuis het beste resultaat kunt bereiken
Om jou op weg te helpen, hebben wij 5 verstelbare dumbbell sets gevonden die ideaal zijn om in huis te hebben. Zo hoef jij alleen nog maar te bestellen om aan de slag te gaan.
Lees ook: Dit zijn de beste draadloze koptelefoons voor binnen en buiten de gym >>