Personal trainer onthult: deze Barbie ster kan het langst planken
Ruim een minuut langer dan spierbundel Ryan Gosling.
© Getty Images
In de Hollywood-succesfilm Barbie speelt Margot Robbie de blondste, meest parmantige en meest stereotiepe versie van de beroemde Mattel-pop, omringd door een gevarieerde cast van Barbies, die elk hun eigen speciale vaardigheden en roeping hebben. Er is president Barbie, advocaat Barbie, Nobelprijswinnende natuurkundige Barbie, en ga zo maar door.
Planking Barbie
'Greta plaatste ons samen in een sportschool en we trainden elke dag voorafgaand aan de start van de opnames', vertelde acteur Simu Liu aan onze collega's van <del>Ken's</del> Men's Health US. 'Ryan was de grootste inspiratiebron, ik kon hem maar niet verslaan in de sportschool. Hij was er altijd eerder dan ik en hij bleef altijd langer. Het zegt veel over de discipline die deze man heeft en ik denk dat het zich uitbetaalt in de film. Hij heeft een paar scènes waarin je een stukje van zijn Ken-lichaam te zien krijgt en het is indrukwekkend droog.'
Barbie nog niet gezien? Lees hier waarom elke spierbundel de Barbie-film moet kijken.
Hoewel het waar is dat Ryan Gosling een indrukwekkend stel buikspieren tentoonspreidt in Barbie, bewijst Margot Robbie met haar plankrecord dat een sixpack niet per se iets zegt over de kracht en het uithoudingsvermogen van je corespieren. Wil jij je core naar een hoger niveau tillen? Met deze drie oefeningen kweek jij échte buikspieren. En maak je geen zorgen als jij je plank minder dan vier minuten volhoudt. Je bent nog steeds Kenough.
Personal trainer van de sterren David Higgins, die de Barbie-acteurs hielp om in top vorm te komen, maakte onlangs de winnaar bekend van een plankuitdaging onder de cast en producenten van de film, waarbij Margot Robbie als overwinnaar uit de bus kwam met een tijd van meer dan vier minuten. Naast stereotype Barbie mag je haar vanaf nu dus ook planking Barbie noemen. De personal trainer staat uiteraard zelf bovenaan de lijst. Higgins behaalde een tijd van 5:32, maar Robbie werd tweede met 4:10. Derde is Barbie-producent David Heyman met 4:01, en Ryan Gosling is vierde geworden met 3:02.
Bron: Men's Health US.