Calcium te hoog: dit zijn de symptomen
Voel je je de laatste tijd wat vermoeid, misselijk of last van andere vage klachten? Dan bestaat de kans dat je calcium te hoog is.
© Getty Images
Voel je je de laatste tijd wat vermoeid, misselijk of heb je last van andere vage klachten? Dan bestaat de kans dat je calcium te hoog is. We leggen je uit wanneer er sprake is van een te hoog calcium, wat de symptomen zijn en wat je zelf kunt doen aan een te hoog calcium.
Wat is de normale waarde van calcium in het bloed?
Calcium is goed voor het behoud en de opbouw van spieren. Een calciumtekort is bij veel mensen bekend, maar je kunt ook te maken krijgen met een te hoog calcium. Je weet dit pas zeker nadat je bloed hebt laten prikken bij de huisarts. Wanneer is calcium dan te hoog? De normale waarde van calcium in het bloed ligt tussen de 2,10 en 2,55 mmol/l (millimol/liter). Ligt de waarde hierboven? Dan is er sprake van een een te hoog calcium, ofwel hypercalciëmie.
Als je calcium te hoog blijkt, vraag je je misschien af waar dit door komt. Er zijn diverse oorzaken mogelijk, maar het is natuurlijk het beste om dit met je huisarts te bespreken en te laten onderzoeken. Het hoeft niet direct iets ernstigs te zijn. Zo kan je calcium te hoog zijn door een sterk verhoogde inname van calcium, bijvoorbeeld door voeding of calciumtabletten. Ook supplementen (A en D bijvoorbeeld), een te snel werkende bijschildklier en bepaalde medicatie (zoals medicatie voor hoge bloeddruk), kunnen ertoe leiden dat je calcium te hoog is.
Wat zijn de symptomen van te veel calcium?
Er zijn verschillende symptomen die kunnen wijzen op hypercalciëmie. Denk bijvoorbeeld aan misselijkheid, braken, buikpijn, botpijnen, veel dorst, veel drinken, veel plassen, verstopping, verminderde concentratie en spierzwakte. Daarnaast kun je je suf, vermoeid en prikkelbaar voelen.
Wat doet calcium met je bloeddruk?
Als je calcium te hoog is, kan dit ook leiden tot een verhoogde bloeddruk. Soms heeft iemand ook geen klachten. Als calcium maar voor korte duur te hoog is, ontstaan er wel symptomen, maar deze zijn vaak niet levensbedreigend. Bij zeer hoge calcium waardes kunnen complicaties ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan hartproblemen, zoals hartritmestoornissen of een acute hartstilstand.
Wat mag je niet eten als je calcium te hoog is?
Als je calcium te hoog is, zal behandeling nodig zijn. Het is vaak het belangrijkste om eerst de oorzaak van de te hoge calcium spiegel te achterhalen. Soms is aanvullend onderzoek nodig. Vervolgens zal een medisch specialist een behandelplan opstellen. Wat je zelf in de tussentijd kunt doen is in ieder geval voldoende water drinken om het ontstaan van nierstenen te voorkomen. Te veel calcium tast je nieren namelijk aan.