Last van stress of angst? 6x anti-stress speelgoed om jou te helpen ontspannen
Van stress balletjes tot Fidget toys: wij hebben ze allemaal.
© Getty Images
Stress is bijna een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven geworden. Wist je dat ongeveer 88% van de Nederlanders dagelijks stress ervaart? Dat is bijna 9 op de 10 Nederlanders! Werkdruk, financiële zorgen, persoonlijke verantwoordelijkheden - het kan veel eisen van onze mentale en fysieke gezondheid.
Meditatie en sport zijn twee hele goede manieren om met stress om te gaan, maar we begrijpen dat dit misschien niet altijd uitkomt. Anti-stress speelgoed kan hier een goede uitkomst zijn. Daarom hebben wij voor jou het beste anti-stress speelgoed op de markt bij elkaar geraapt zodat jij kan relaxen wanneer je het nodig hebt.
Anti-stress speelgoed, zoals stressballen en fidget toys, zijn als je beste vrienden tegen stress. Ze zorgen voor afleiding, ontspanning, geven je iets om mee te friemelen, helpen je stoom af te blazen en kunnen je concentratie een boost geven. Klinkt goed, toch?
Wat is een goede stressbal?
Een stressbal is een veerkrachtige, kneedbaar balletje die is ontworpen om te worden samengeknepen en gekneed om stress te verminderen. Maar wat maakt een stressbal 'goed'? Een goede stressbal is comfortabel om in te knijpen, veerkrachtig en natuurlijk duurzaam. Kies een formaat, vorm en textuur die je fijn vind en check ook of de weerstand hard of zacht genoeg voor jou is. De beste tip is: probeer verschillende stressballen om te ontdekken welke het beste voor jou werkt bij het verminderen van stress en spanning.
Wat is de bedoeling van Fidget toys?
Weet je nog die driehoekige toys die oneindig rondjes konden draaien en waar bijna ieder kind mee liep? Jawel, dat waren de Fidget toys (een hype van alweer 6 jaar geleden). Fidget toys zijn speciaal gemaakt om sensorische prikkels te geven en kunnen je helpen met concentratie, ontspanning en stressvermindering door overtollige energie op een veilige en sociale manier te uiten. Ze zijn dus echt niet alleen voor kinderen.
Last van stress? Dit anti-stress speelgoed helpt jou om te ontspannen
Lees ook: 4 positieve dingen die je nog niet wist over stress >
© Getty Images€5.95
De Fidget spinner is een van de meest populairste anti-stress speeltjes. In 2017 was het een gigantische hype, maar ook nu in 2023 helpt het nog veel mensen met stress om te ontspannen. De Fidget Spinner is een soort draaischijf met kogellagers en daaromheen twee of meer bladen, een soort wieken. Geef er een draai aan en de anti-stress toy draait oneindig veel rondjes.
Meer informatie
© Getty Images€24.00
Net als de Fidget spinner is dit een kleine, draagbare gadget die jou een reeks sensorische hulpmiddelen aan de zes zijden biedt. De Fidget kubus is ook klein genoeg om gemakkelijk in één hand te houden, zodat je ermee kunt spelen terwijl je aan het bellen bent, met vrienden praat of iets anders doet. Sterk aanbevolen voor mensen die worstelen met ADD, ADHD, OCD, angststoornis, autisme of veel stress in het leven of op het werk.
Ook voor jou: Met deze tips houd je stress buiten de deur >
Meer informatie
© Getty Images€11.95
De Fidget pad is een concentratiespelletje dat je mee kan nemen naar je werk wanneer je aan het bureau zit te werken. De Fidget pad is een variatie op de bekende Fidget cube en de stressballetjes op de markt. De Fidgetpad is voor iedereen die het leuk vindt om bezig te zijn en moeite heeft met zich te concentreren.
Meer informatie
© Getty Images€19.95
Op zoek naar een anti-stress speeltje en ben je ook nog eens Harry Potter fan? Zoek dan niet verder! Deze unieke anti-stress toy lijkt precies op de gouden Snaai van Harry potter en zodra je er een draai aan geeft, lijkt hij er ook nog eens precies op! Ook leuk om cadeau te geven aan een fan natuurlijk.
Meer informatie
© Getty Images€7.49
Ga je toch liever voor een ouderwets stressballetje? Dan is dit een van de meest verkochte in de categorie stressballetjes. Zonder te veel poespas is dit een balletje waarin je kunt knijpen om stress te verminderen.
Wat je ook moet weten: 5 redenen waarom stress jouw sportprestaties saboteert >
Meer informatie
© Getty Images€6.95
Zoek je naar een anti-stress speeltje dat niet erg opvalt? Kies dan voor deze Fidget ring. In angstige momenten met stress kun je rekenen op een anxiety ring. Door te spelen met het draaiende kettinkje op de ring houd je je handen bezig. Daarbij is deze stoere Fidget ring een goede toevoeging aan jouw look.
Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?
Meer informatie