Reken af met prestatiegericht sporten en herdefinieer jouw Personal Best
Richt je op het goede gevoel van sporten, en minder op de cijfers.
Uit recent onderzoek blijkt dat vier op de tien Nederlanders niet bewegen omdat ze zich te veel schamen om naar de sportschool te gaan, en het gevoel hebben niet te passen in het plaatje van ‘typische’ sporter. Samen met onder andere Chef'Special zanger Joshua Nolet en kickbokser Levi Rigters, slaat ASICS de handen ineen om daar verandering in te brengen. De BN'ers en het sportmerk herdefiniëren de term 'personal best' naar het gevoel wat sporten je geeft, in plaats van het getal. En jij kan hier bij helpen.
Onzekerheid in de sportschool
Uit onderzoek van Onepoll in 2023 blijkt dat bijna de helft (47%) van 2000 respondenten graag meer zelfvertrouwen wil hebben om te sporten. Ruim één op drie (36%) geeft toe dat pocherige sportcontent op social media hen een gevoel van falen geeft nog vóórdat ze überhaupt beginnen aan een workout, en veertig procent gaat zelfs vanuit schaamte niet naar de sportschool. Dat veel mensen aan sportschoolangst lijden is een bekend probleem dat, wat ons betreft, aangepakt moet worden. Zo zou het zomaar kunnen dat dit soort angsten, en het gevoel niet in het 'typische sporter' plaatje te passen een grote rol speelt bij het wereldwijd stijgen van overgewicht.
ASICS herdefinieert 'Personal Best'
Met het ‘New Personal Best’ project pleit ASICS ervoor om te bewegen voor een positieve mentale gezondheid, in plaats van alleen voor het fysieke plaatje. Gary Raucher, executive vice president van ASICS zegt daarover het volgende: 'De sportindustrie vertelt ons al jaren dat hetgeen dat telt een snellere tijd, langere afstand of zwaarder gewicht in de gym is. Onderzoek toont aan dat dit een intimiderende cultuur creëert. In het kader van ieders mentale gezondheid willen we de voordelen van bewegen vieren, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest.'
Samen met documentairefotograaf Sophie Ebrard legt ASICS vast hoe lichaamsbeweging ons laat voelen. In de portretreeks gaat het niet om statistieken, of sporttijden die verbeterd moeten. Zo zijn onder andere Men's Health mannen Joshua Nolet en Levi Rigters op de gevoelige plaat vastgelegd in hun vertrouwde sportomgeving. Hier zie je de échte emoties die gevoeld worden tijdens of na een workout. Hun ‘Personal Best’ is namelijk een gevoel, geen getal.
'Van kinds af aan leerde sport mij discipline, doorzettingsvermogen en gaf het mij een plek om in wat mindere tijden mijn ei kwijt te kunnen', vertelt Rigters. 'Deze ‘sportreis’ die ik maak heeft mij op mentaal vlak al zoveel kracht, zelfvertrouwen en rust gegeven. Dat gevoel wil ik anderen meegeven. Ik ben daarom ambassadeur bij de stichting Mind US, die krachten bundelt en initiatieven stimuleert om mentale problemen van jongeren de juiste aandacht te geven. Beweging speelt daarin een grote rol.'
Jouw New Personal Best
Kom jij pas écht tot rust tijdens je workout, laad jij je sociale batterij op tijdens een potje voetballen met je vrienden, maak je je hoofd leeg tijdens een dagelijkse wandeling óf heb jij een andere manier waarop sporten jouw uitlaatklep vormt? Deel jouw sportmoment op social media met #NewPersonalBest. Voor elke foto die tussen 10 oktober en 10 december wordt gedeeld op social media, doneert ASICS €5,- euro aan MIND Us, een organisatie die zich inzet om de mentale gezondheid van jongeren te verbeteren. Zo draagt jouw sportmoment niet alleen bij aan jouw mentale gezondheid, maar ook aan dat van een ander.
Inspiratie nodig? Vanaf 10 oktober open ASICS een expositie bij Cloud Amsterdam op de Prinsengracht, waar je de New Personal Best-portretten van Joshua, Levi en vele anderen kunt bekijken.