Waarom je geen voorschot op geluk moet nemen

In onze samenleving pogen we middels allerlei manieren om ons geluk zo snel mogelijk te bereiken. Zoals ik schreef in de nieuwe Men's Health van deze maand moet je geluk eerder zien als een bicep curl, die je moet trainen. Alleen trainen kost tijd, inzet en discipline. Daarom nemen we maar al te graag voorschotten op ons geluk, waar we later de rekening voor moeten betalen. Wel de lusten, niet te lasten.

Valkuil van een voorschot

Want het trainen van geluk is niet altijd even leuk, terwijl we het liefst elke dag gelukkig zouden zijn. Denk aan de befaamde dinsdagdip waar vele ADE-gangers morgen mee zullen kampen. Na een flink voorschot op hun geluk (in de vorm van stimulerende middelen) is het tijd om de gelukstank weer aan te vullen.

Met een klein voorschot nemen op je geluk is niks mis, mits met mate. Maar je kunt niet structureel een voorschot nemen, zonder consequenties. Tijdelijk leidt het tot bevrediging, maar uiteindelijk word je er ongelukkiger van. Bijvoorbeeld wanneer je anabolen neemt om sneller spieren te kweken (die er anders waarschijnlijk niet eens waren gekomen), met alle gevolgen van dien.

Kortom, omarm de momenten van geluk, maar ook die van ongeluk. Een tikkeltje cliché, maar zonder duisternis kun je ook geen licht zien. Niet dat je veel in het duister moet zitten, maar je ontkomt er soms niet aan. En als je jouw geluk als bicep curls traint, geniet er dan extra van als je na lang trainen trots bent op het resultaat - dat je hebt bereikt zonder voorschot te nemen dat je zult moeten terugbetalen.

Fijne maandag!

MvG
Mart de Jong
Digital Content Manager