Bij deze verklaren wij bulkseason voor geopend

Terwijl het buiten steeds winterachtig wordt, doet er zich een prachtige kans voor om jezelf binnen warm te houden. Je tanktop, speedo en zonnebrand kunnen al lang en breed de kast in. Over breed gesproken: de tijd om je trui aan te trekken en flink wat spiermassa te kweken is aangebroken. Zo blijf jij warm tijdens de koude winterdagen. Bij deze verklaren we bulkseason voor geopend!

Tijd om te bulken

Waar je in aanloop naar de zomer zoveel mogelijk spierdefinitie wilt showen, zijn de koudere maanden traditiegetrouw om wat extra spieren te kweken. Dit biedt meer ruimte om te groeien en te genieten. De focus ligt meer op krachttraining en spieropbouw, wat precies is waar bulken om draait. De koude, donkere avonden worden gevuld met gewichtheffen en het kweken van spieren, waardoor je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook de winterblues op afstand houdt.

Het eerste wat in je opkomt bij bulken is waarschijnlijk bergen aan voedsel. Dit lijkt misschien een droom die uitkomt voor liefhebbers van pizza, pasta en andere calorierijke lekkernijen. Maar bulken is meer dan alleen een vrijbrief om alles te eten wat los en vast zit. Je wil natuurlijk wel zo gezond mogelijk blijven leven, zoals we zelf al eerder deden tijdens onze bulk. Wil je zelf ook beginnen met bulken, maar weet je nog niet zo goed hoe? Scoor dan hier onze gloednieuwe bulkcursus.

Trainse!

MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager