Men's Health Forever Fit: Mental Health special

Vanaf vandaag in de winkel: de Men's Health Forever Fit special volledig gewijd aan mentale gezondheid. Men's Health gaat over meer dan spierballen, en daarom helpen we je ook graag een handje met het onderhouden van je mentale gezondheid. Minstens net zo belangrijk.

Haal de Forever Fit Mental Health special nu in huis!

Men's Health Over Mentale Gezondheid

Wie de kanalen van Men's Health volgt weet dat we sinds 10 oktober, de Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, nog nét iets harder ons best doen om de mentale gezondheid van mannen de aandacht te geven die het verdient. Zo schreven we artikelen als: Hoe kun je stress verminderen, de kracht van complimenten, en hoe ga je om met een depressie?

Ook delen we inspirerende verhalen van volgers op Instagram en verschenen er sinds 10 oktober zes video's in de reeks: Men's Health Over Mentale Gezondheid op ons YouTubekanaal. In deze video's gaat voormalig covermodel Juvat Westendorp in gesprek met zes inspirerende mannen die allemaal een interessant verhaal hebben over (hun) mentale gezondheid. De laatste toevoeging en kers op de taart van onze Mental Health-campagne is de Forever Fit Mental Health special, vol met talloze tips om jouw mentale spierballen te trainen.

Daarnaast komen in de special broers Juvat Westendorp, Dilshan Fong en Bram Westendorp aan het woord om het het taboe op mentale issues door te breken en dit belangrijke onderwerp vanuit hun eigen ervaring aan te kaarten. ‘We krijgen allerlei onderwijs, maar geen mentale training. Eigenlijk zou er een soort gymles voor mentale gezondheid moeten zijn.’

Benieuwd geworden naar de special?

Bestel de Forever Fit Mental Health special hier los voor €8,25