Met de online cursus 'Bulken de Basis' bouw jij aan je droomlichaam
Wat is de wetenschap achter een succesvolle bulkfase?
© Getty Images
'Bij deze verklaren wij bulkseason voor geopend', zo schreef digital content manager Mart afgelopen maandag in zijn wekelijkse column. Zoals iedere fanatieke sporter weet: om een sixpack te kunnen oogsten in de zomer, zal je moeten zaaien in de winter. Bulkseason betekent weg met dat afgetrainde wasbordje en verder bouwen aan je droomlijf. Met de aller nieuwste Men's Health online cursus kom je beslagen ten ijs.
Online cursus: Bulken de Basis
Samen met toptrainer en auteur van het boek 'Kracht', Bryan Wolters schreef Men's Health een alomvattend verslag over alles wat met bulken te maken heeft. Hoe moet je trainen voor spiergroei, hoeveel calorieën moet je eten, welke oefeningen doe je en hoe blijf je gemotiveerd? In vijf hoofdstukken leren we je precies wat je nodig hebt om een duurzame, succesvolle bulkfase te doorlopen en spiergroei te maximaliseren.
De cursus Bulken de Basis is perfect voor sporters die nog nooit eerder gebulkt hebben, en schaaft zelfs de meest ervaren bulkers bij over de nieuwste wetenschap. Nadat je deze cursus hebt aangeschaft houd je voor altijd toegang tot de cursusomgeving, wat Bulken de Basis daarnaast tot een uitstekend naslagwerk maakt.
Klaar om te bouwen? Haal Bulken de Basis in huis voor €29,99 en begin vandaag nog aan jouw droomlijf.