Hoe gevaarlijk is het om je poep in te houden?
Je grote boodschap nog maar even ophouden? Na het lezen van dit artikel denk je daar vast anders over.
© Getty Images
Je grote boodschap nog maar even ophouden omdat je geen zin of tijd hebt, of omdat je alleen maar thuis wil poepen? Na het lezen van dit artikel zal je daar niet snel meer aan denken. Het ophouden van je ontlasting kan namelijk best gevaarlijk zijn.
Hoe gevaarlijk is het om je poep in te houden?
Als je je poep een tijdje je inhoudt, merk je dat je waarschijnlijk kramp krijgt. Je kringspier en darmen zijn hard aan het werk, wat een ongemakkelijk gevoel veroorzaakt. Als je je poep nog langer inhoudt, kan je merken dat de drang om naar het toilet te gaan verdwenen is. Maar daar moet je niet blij mee zijn, de drol is namelijk niet op magische wijze verdwenen.
Constipatie
De drol is dus niet zomaar verdwenen, maar je hebt er wel een probleem bij gekregen: constipatie. Hoe langer de poep in je lichaam blijft, hoe meer vocht eraan onttrokken wordt, en hoe harder het wordt. Waarschijnlijk ervaar je nu ook een opgezwollen buik. Terwijl de poep in je darm harder wordt, kun je jezelf voorbereiden op een zeer oncomfortabel bezoekje aan het toilet. Je kunt heftige spanning, bloed en wellicht een traantje verwachten…
Fecale impactie
Als je je poep blijft inhouden, kleven er mogelijk ergere consequenties aan vast dan alleen een oncomfortabel toiletbezoek. Fecale impactie is een ernstige graad van darmverstopping. Als je dit punt hebt bereikt, heb je laxeermiddel nodig, of moet het — in het ergste geval — manueel verwijderd worden.
Conclusie
Ga naar het toilet zodra je lichaam het seintje geeft. Als je niet direct kunt, maak het dan in ieder geval een prioriteit en ga gelijk zodra je kan. Een grote boodschap op het werk voelt misschien wat ongemakkelijk, maar bekijk het zo: wie wil er nou niet betaald poepen?