Kun je last hebben van oorsuizen door stress?
Een hoge piep, een harde ruis of andere geluiden in je oor: dit zijn mogelijke oorzaken van stress. Hoe ontstaat oorsuizen door stress?
© Getty Images
Een hoge piep, een harde ruis of andere geluiden in je oor: dit zijn mogelijke oorzaken van stress. KNO-arts aan het UMC Diane Smit vertelt hoe stress oorsuizen veroorzaakt en hoe je hier vanaf komt.
Kunnen je oren suizen door stress?
‘Bij oorsuizen – oftewel tinnitus – hoor je een geluid wat er niet is’, legt Smit uit. ‘Dit kan van alles zijn: een piep, een ruis, een suis, het geluid van een vliegtuig wat opstijgt, een passerende trein of heel wat anders.' Smits vervolgt dat er meerdere verklaringen zijn voor oorsuizen. ‘Eén van de belangrijkste oorzaken is gehoorverlies. Het kan goed mogelijk zijn dat naast gehoorverlies een stressprikkel nodig is om het brein hyperalert te maken, waardoor oorsuizen door stress ontstaat.'
Kan spierspanning tinnitus veroorzaken?
‘Een speciale vorm van oorsuizen is de zogenaamde somatosensore tinnitus’, vertelt Smit. ‘Dit is een vorm van tinnitus waar de spierspanning in je nek en kaak een rol spelen. Fysiotherapie kan bij deze vorm van oorsuizen goed helpen. Als de spierspanning vermindert, verminderen ook vaak de klachten.’
Kan oorsuizen door stress overgaan?
‘Vaak als de stress zakt, neemt ook de ernst van het oorsuizen af’, legt Smit uit. ‘Het is alleen niet zo dat de tinnitus helemaal verdwijnt. Zodra je brein de piep of het ruis eenmaal geregistreerd heeft, dan blijft die verhoogde activiteit bestaan. Mensen merken wel dat ontspanningsoefeningen de klachten verminderen.’
Wat kan ik doen om oorsuizen te verminderen?
Merk jij dat het oorsuizen vooral stressgerelateerd is? Dan is het verstandig om zelf te kijken wat je kunt doen om de stress te verminderen. 'In andere gevallen zijn er verschillende behandelingen mogelijk om het gehoor te verbeteren en het oorsuizen te verminderen, bijvoorbeeld door een operatie of een hoortoestel,' vertelt Smit. ‘Ook kan er worden geëxperimenteerd met neurostimulatie als behandeling voor de tinnitus.' Mocht je erg veel last hebben van oorsuizen, maak dan vooral een afspraak bij je huisarts.