Onderzoek wijst uit: zelfs 1 glas alcohol heeft negatieve effecten op je brein
'Een glaasje kan toch geen kwaad?' Wel dus.
© Getty Images
We weten allemaal stiekem wel dat alcohol slecht is voor je gezondheid. Zo bleek al eerder dat er in Nederland ieder jaar ruim 4000 kankergevallen bij komen, veroorzaakt door alcohol. Maar, 'één glaasje kan geen kwaad, toch?' Wel dus. Uit onderzoek blijkt dat zelfs één glas alcohol negatieve effecten heeft op een belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam, namelijk: je brein.
Zelfs één glas alcohol heeft al negatieve effecten op je brein
Tijdens het onderzoek werden de hersenstructuren van bijna 37.000 volwassenen geanalyseerd en onderzocht met betrekking tot het alcoholgebruik van de deelnemers. We zullen je alle wetenschappelijke termen besparen, maar het kwam erop neer dat alcohol slecht is voor de macro- en microstructuur van je hersenen, en dat effect is al zichtbaar vanaf één glas alcohol.
Minder alcohol drinken
We kunnen je wel vertellen hoe slecht alcohol voor je is, maar dat weet je wel. We kunnen het beter omdraaien en je vertellen wat de voordelen zijn van minder drinken. In dit artikel lees je wat de échte gezondheidsvoordelen zijn van minder alcohol drinken. Kortom: tijd voor wat alcoholvrije versnaperingen.