4x Men's Health + Boek 'Gezonde Routines' - Arie Boomsma voor € 29,99
Ambieer jij ook een fit leven tot (ver na) je 50e? Lees snel verder.
© Men's Health NL
Deze maand verscheen Arie Boomsma voor de zesde keer op de cover van Men's Health. Veertien jaar na zijn eerste cover staat Arie er op zijn laatste cover misschien wel op z'n aller fitst op - en dat terwijl hij net 50 is geworden. Een prestatie van jewelste, waarin hij bewijst dat ouder worden en fit blijven hand in hand gaan. Ambieer jij ook een fit leven tot (ver na) je 50e? Lees snel verder
Gezonde Routines
Arie gelooft in de kracht van herhaling. Zowel in zijn dagelijkse leven als in de sportschool. 'Klassiekers tot in de eeuwigheid herhalen, daar word je sterker van', zei hij daar al eens over. Daarnaast maakt hij de podcast 'Over Routines' waar hij (fitte) inspirerende mannen aan het woord laat over de routines die hun leven mogelijk maken. Als klapper op de routinematige vuurpijl schreef Arie het boek 'Gezonde Routines', waarin hij aan de hand van 50 tips uitlegt hoe je een fit en vitaal leven kunt leiden - op alle leeftijden. Kies één of meerdere van deze tips uit om routine in je eigen leven aan te brengen. Want, zo zegt Boomsma in zijn boek, 'Routine is een onmisbaar middel bij het beheren van tijd en het onderdrukken van negatieve krachten als afleiding, uitstelgedrag en luiheid.' Klaar met eindeloze luiheid? Wij hebben een aanbieding voor je.
4x Men's Health + Gezonde Routines - Arie Boomsma
Benieuwd naar het nieuwe boek van Arie Boomsma? Sluit dan nu een abonnement af op Men's Health. Dan krijg je niet alleen de komende vier maanden Men's Health magazine als eerste in de bus - dat is wat ons betreft misschien wel de gezondste routine - maar ontvang je daar ook nog een exemplaar van Gezonde Routines bij. Bestellen? Dat kan via onderstaande link.