Jaap Reesema: ‘Ik wilde niet zo doorgaan, de knop moest om’

Zanger, podcastmaker, mede-eigenaar van een mediabedrijf... Er is weinig waar Jaap Reesema (39) niet bedreven in is. Ook zong het al maanden rond dat Jaap trainde voor de MH-cover. Zie hier het indrukwekkende resultaat. Jaap is ruim 17 kilo lichter. Hoe heeft hij dat in vijf maanden klaargespeeld? Wat heeft hij moeten doen en laten om in shape te raken? En, het belangrijkste: hoe voelt hij zich nu? Hoog tijd voor een gesprek.

Jaap Reesema: ‘Ik wilde niet zo doorgaan, de knop moest om’

We strijken neer in Jaaps thuiskantoor: een rechthoekig bijgebouw op het terras van zijn huis, met aan drie kanten hoge ramen met uitzicht op de riante tuin met mini-strandje, water en groene weilanden. ‘Rust en ruimte’ is de enige juiste beschrijving voor de omgeving waarin Jaap met zijn vrouw Kim en hun drie kinderen woont. ‘Dit is echt een droom’, zegt hij, terwijl hij naar buiten kijkt.

Droomde je ook van een zangcarrière?

‘Nee, dat kwam pas tijdens mijn studententijd, toen ik bij de Hermes House Band terechtkwam. Ik heb nog een foto waarop ik in een gouden jasje 112 kilo woog.’

Je refereert aan je foto en noemt daarbij dat je toen op je zwaarst was. Was je je daar destijds van bewust?

‘Ja. Vanaf mijn 7e werd ik steeds chubbier. Ik was nooit heel dik. Wel chubby. Toen kwam er een periode tijdens mijn puberteit waarin het niet zo leuk was thuis: mijn ouders gingen scheiden. Mijn broers en zussen waren al het huis uit, dus ik had niet echt iemand om het mee te delen. Toen ben ik flink gaan eten en werd ik rond mijn 11e, 12e jaar van chubby mannetje wel dik. Met mijn lengte van ongeveer 1.80 m is 112 kilo echt heel flink. Ik ben er gelukkig nooit mee gepest. Ik heb een goede babbel, kon me goed redden en ik had vrienden. Maar leuk was anders.’

Nu heb je een sixpack. Wilde je die altijd al?

‘Nee, dat stond zó ver van me af, daar dacht ik niet eens over na.’

Wat was jouw doel met deze uitdaging?

‘Ik wilde altijd onder de 80 kilo blijven. Dat lukte heel lang wel, maar op een gegeven moment ging ik toch die grens over en richting de 85 kilo. Ik dacht: ik moet wat doen. En toen kwam dit voorbij. Ik wilde de cirkel sluiten: oké, ik kom daar vandaan, en het gekste wat ik kan doen is met een sixpack op de cover van een blad gaan staan. En wat een stok achter de deur is dat: het mag simpelweg niet mislukken, dat is onmogelijk. Daarnaast wilde ik langetermijnverandering. Links en rechts had ik wel van krachttraining gehoord, maar ik deed zelf altijd nog cardio. Tot ik bij de dokter een bloedtest liet doen en mijn testosterongehalte te laag bleek. Toen mijn arts zei dat krachttraining echt belangrijk was, viel alles op zijn plek.’

Wil je weten hoe de road naar de cover verliep voor Jaap? Lees dit en meer in ons nieuwe magazine.

Bestel 'm nu als LOS EXEMPLAAR of als ABONNEMENT MET WELKOMSTCADEAU.