Trainen en raven: Defqon.1 Weekend Festival komt met grootste festival workout ooit

Een festival pakken was nog nooit zo gezond.

Wat is er lekkerder dan rondlopen op een festival met een verse pomp in je biceps? Op Defqon.1 is het mogelijk. Op 's werelds grootste hardere stijlen festival vindt een heuse festival workout plaats. En die wil je niet missen.

Trainen en raven

Bang dat je achterloopt op je trainingsschema, omdat je een festivalletje pakt? Defqon.1 Weekend Festival combineert het beste van twee werelden met de befaamde Warrior Workout. Deze gigantische workout werd al eens eerder op het festival georganiseerd, maar vindt bij deze editie voor het allereerst plaats op de RED stage.

En voor ervaren Defqon.1-gangers is dat duidelijke taal, maar we leggen het toch even uit: de RED noemen we ook wel epicentrum van het Defqon.1, oftewel de allergrootste stage van het festivalterrein.

Warrior Workout

Samen met duizenden anderen festivalgangers jezelf in het zweet werken bij de welbekende RED stage? Daarvoor moet je zaterdag om 12.00 uur van de partij zijn. Onder professionele begeleiding heb je hier de mogelijkheid om je lichaam festival ready te maken tijd de allergrootste festival workout ooit.

En dat uiteraard onder begeleiding van keiharde sounds. Zo maakte Act of Rage speciaal voor deze workout een track met de passende titel Make That Body Move. Sowieso een lekkere plaat om alvast in de sfeer te komen.

Feesten en fitness

Naast de Warrior Workout is er ook een robuuste workout area op het festivalterrein te vinden. Oftewel, fit worden en blijven hebben de organisatoren hoog in het vaandel staan.

Uiteraard snappen we dat je niet alleen naar Defqon.1 komt voor een portie fitness. Speciaal voor deze 20ste editie heeft dit vierdaagse festival (van 27 tot en met 30 juni) een line-up waar je u tegen zegt. Ook staan er flink wat grote shows op de planning, dus wij sommen de highlights van dit weekend voor je op. En dat is moeilijk, want er is veel (lees: heel veel) te doen, horen en zien op dit Defqon.1.

Defqon.1 Weekend Festival

De strijders die zich een heel weekend onderdompelen in de wereld van de hardere stijlen, komen op donderdagavond samen tijdens The Gathering. Vanaf vrijdag opent het festival de poorten voor het grote publiek en wordt de tijdens een set van Ran-D het decor van de RED-mainstage officieel onthuld. Ook kunnen hardtechno-liefhebbers hun energie kwijt bij de GREEN stage, waar namen als Luciid en Cynthia Spiering te vinden zijn.

Op zaterdag is het – naast de Warrior Workout – op de RED rond het middaguur tijd voor het geliefde POWER HOUR, een uur gevuld met gekkigheid, vuurwerk, dansers en het welbekende 'left-right moment'. Hardcore legende Angerfist sluit de zaterdag af op de RED-mainstage. En tja, over de endshow van Defqon.1 kunnen we kort zijn. Dit is ieder jaar weer een meesterwerk.

Pas op zondag naar Defqon.1? Ook dan word je getrakteerd op flink wat vermaak. Van verklede bezoekers tot The Closing Ceremony die dit jaar vijf uur duurt, wordt het festival in stijl afgesloten. Wat je kan verwachten: keiharde tracks en een vuurwerkspektakel.

Voor de Weekend Warriors is er daarnaast een nachtprogrammering met afterparty's en activiteiten. Maar laat je het bij één dagje Defqon.1, dan kun je je dus ook héél goed vermaken – en zo herstel je de volgende dag van je kater.

Volg je Men's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?