Hoe hebben de Men's Health x BODY&FIT finalisten de 3 maanden Cover Challenge ervaren?
Wat doet twaalf weken afzien met je lichaam en geest?
Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met Body&Fit.
Minder eten dan je eigenlijk wil en uren ploeteren in de gym: het vergt flink wat discipline. Maar wil je flaneren op de cover van Men's Health, dan zijn deze mentale en fysieke uitdagingen nodig. Vier finalisten van de Men's Health x BodyY&Fit Cover Challenge 2024 mochten zich wagen aan een keihard trainingsregime met één doel: een plekje op de cover. Met talloze gymsessies en een streng voedingsregime van coach Jasper Schmitz is er een einde gekomen aan deze loodzware periode. Hoe gaat het nu met de mannen?
Twaalf weken strijden
De afgelopen twaalf weken trainden de vier finalisten van de Cover Challenge, Stefan, Nigel, Steph en Kenny, onder begeleiding van Men's Health-trainer Jasper Schmitz naar de cover toe. Er is helaas maar één cover, dus er kan ook maar één de winnaar zijn. Wie dat gaat zijn, maken we nog niet bekend. Maar wel kunnen we vertellen dat de mannen het traject met succes doorlopen hebben. Want deze transformaties, daar zeg je u tegen.
Vallen en opstaan
De mannen hebben zich aan een strak eetregime gehouden en keihard in het zweet gewerkt met als hoofddoel: de eindshoot en een kans op een cover. Al is dat – als we de mannen zo horen – na het einde van het traject bijna een bijzaak geworden. Het is het positieve, energieke gevoel dat lijkt te overheersen. Plus een goede portie zelfvertrouwen.
"Ik ben zekerder geworden van mezelf. Het maakt me niet meer uit wat andere mensen van me vinden, ze kunnen praten wat ze willen, maar uiteindelijk moet je blij zijn met jezelf", vertelt een trotse Nigel (19) tijdens de shootdag voor Men's Health.
Is zo'n shoot niet ongemakkelijk?
Poseren voor de camera: de gemiddelde mens wordt er ongemakkelijk van. Een covershoot is voor de mannen geen dagelijkse kost, maar dit hield hen niet tegen. "Het was zwaar uit mijn comfortzone, maar ik voelde me snel op mijn gemak", stelt Steph (33). Ook voor Stefan (28) pakte het anders uit dan verwacht. "Tijdens de shoot zei iedereen om mij heen: wow, wat ben je veranderd, je ziet er goed uit. Dat doet zoveel met je. Daar krijg je een egoboost van."
Wat heeft het de mannen gebracht?
Een flinke bak zelfvertrouwen, dat sowieso. Maar wat hebben de mannen nog meer uit dit traject gehaald? "Ik ben er achter gekomen dat ik heel gelukkig word van sporten. Het maakt me blij. Ik kan mijn gedachten aan de kant leggen en me volledig op het trainen storten", stelt Stefan.
Voor Nigel was deze periode ook een mentaal cadeau aan zichzelf. "Door deze challenge heb ik mezelf teruggevonden. Mijn grootste les is dat je altijd kunt blijven groeien." Voor Kenny was het ook een leerzame periode. Zijn discipline heeft hem door deze periode gesleept. "Dit traject bewees maar weer hoe belangrijk het is om jezelf gewoon te committeren aan wat gedaan moet worden om je doel te realiseren."
Wie o wie prijkt er straks op de cover?
Strijden, dat hebben ze allemaal gedaan. Maar welke man een plek op die felbegeerde cover krijgt, is nog even spannend. Een unaniem oordeel van de jury (bestaande uit Team Men's Health, Men's Health-trainer Jasper Schmitz en een delegatie professionals van Body & Fit) zal het bepalen.
Benieuwd wie de winnaar is van de Cover Challenge 2024? Scoor dan onze nieuwe Men's Health-editie.