Voetbalstress: meer doden tijdens EK-wedstrijden van Oranje
Kijk het EK op eigen risico.
© Getty Images - Frank van Delft
Het is weer zover: heel Nederland leeft mee met het Nederlands elftal op het EK. Maar wist je dat de spanning van deze wedstrijden letterlijk dodelijk kan zijn? Uit onderzoek van Uitvaartland.nl blijkt dat op speeldagen van Oranje en de dag erna, meer mensen overlijden dan op 'gewone' dagen. Het gaat om een stijging van gemiddeld 6,8% in het aantal sterfgevallen, gebaseerd op data van het CBS.
Spannende wedstrijden, hogere sterfte
Uitvaartland.nl onderzocht de 10 spannendste wedstrijden van Oranje sinds 2004. De resultaten zijn verrassend en verontrustend tegelijk. Tijdens de groepswedstrijd tegen Letland op 23 juni 2004, bijvoorbeeld, nam het aantal sterfgevallen met maar liefst 24,5% toe. En dat was geen uitzondering. Andere momenten, zoals de chaotische "Slag van Neurenberg" tegen Portugal in 2006 en de glansrijke overwinning tegen Italië in 2008, lieten ook een duidelijke toename in sterfte zien (respectievelijk 7,6% en 14,6%).
Het effect van voetbalstress
Maar wat veroorzaakt deze stijging? Voetbalwedstrijden, vooral die van nationale teams tijdens grote toernooien, kunnen intense emoties oproepen. Spanning, vreugde, frustratie en stress laten je hart sneller kloppen en je bloeddruk stijgen. Dit kan voor mensen met hart- en vaatziekten levensbedreigend zijn. Onderzoek van het UMC Utrecht bevestigt dit: tijdens de uitschakeling van Nederland in de kwartfinale tegen Frankrijk in 1996, was het aantal sterfgevallen door hartproblemen veertien keer hoger dan normaal.
'Het is opvallend om te zien hoe een spannende voetbalwedstrijd zoveel impact kan hebben op de gezondheid van mensen,' zegt directeur Leon Schouten. 'Het lijkt erop dat voetbalstress kan leiden tot een hartinfarct.' Hoewel verder onderzoek naar de invloed van voetbalwedstrijden nodig is, is het duidelijk dat hevige spanning schadelijk kan zijn. Stress veroorzaakt een snellere hartslag, verhoogt je bloeddruk en zorgt ervoor dat er meer bloed naar je spieren stroomt. Intense of langdurige stress kan leiden tot hart- en vaatziekten zoals aderverkalking, vaatkramp, hartaanvallen en hartritmestoornissen.
Wat te doen?
Dus wat kunnen we doen om deze voetbalstress te verminderen? Na een spannende wedstrijd is het belangrijk om te ontspannen. Beweeg, maak een wandeling of doe ademhalingsoefeningen. En voor diegenen die hartproblemen hebben, misschien toch een keertje die penaltyreeks overslaan?