Cover Challenge winnaar Stefan: 'Die kritische stem heb ik sinds kort niet meer’
Alle finalisten zijn met glans geslaagd, maar er kan er maar één de winnaar zijn.
© Hearst Owned - Stef Nagel / Men's Health NL
De afgelopen weken trainden cover challenge finalisten Stefan, Nigel, Steph en Kenny onder begeleiding van MH-trainer Jasper Schmitz naar de cover toe. En, al kan er maar één de winnaar zijn, alle vier de mannen hebben het traject glansrijk doorlopen, met waanzinnig mooie transformaties tot gevolg. Waarvan akte.
Winnaar van de Men’s Health x Body&Fit Cover Challenge 2024 is: Stefan. Omdat zijn fysieke transformatie naar unaniem oordeel van de jury – Team MH, MH-trainer Jasper Schmitz en een delegatie professionals van Body&Fit – er het meest uitsprong. Tot het uitkomen van de cover hadden de mannen zelf ook nog geen benul. Dus bij deze: congrats, Stefan!
Waarom heb je je opgegeven voor deze cover challenge?
‘Voor ik werd uitgekozen voor de challenge, zei ik nog tegen een collega dat het me zo gaaf leek om een keer op de cover van Men’s Health te komen. Ik was toen best veel aan het trainen, voor triatlons en een Iron Man. Toen kwam de oproep, en dacht ik: goed, ik ga ervoor.’
En je werd uitgekozen. Hoe was dat?
‘Dat ging voor mij verder dan puur een fit lijf krijgen. Sinds de basisschool, en ook op de middelbare school, heb ik met mijn gewicht geworsteld. Ik werd daardoor ook gepest. Ik was gezet, dus een makkelijke prooi voor andere kinderen. Dat heeft de nodige breuken in mijn zelfvertrouwen opgeleverd. Daar heb ik nu nog steeds last van. Ik kan mijn lichaam eigenlijk niet goed accepteren. Er is altijd wel iets wat ik niet mooi vind aan mijn lichaam, zelfs nu nog.’
Wat voor invloed had dat pesten op jou als kind?
‘Ik wilde niet altijd graag naar school toe. Ik was toen helemaal niet met voeding bezig en ik at gewoon waar ik zin in had, al ging ik er op de middelbare school wel meer op letten. Ik zocht klasgenoten op die in hetzelfde schuitje zaten. Pas in de puberteit begon mijn zogenaamde glow-up een beetje, maar toch hielp het mijn zelfvertrouwen niet al te veel. Ik heb diepe dalen gekend waarin ik het echt niet meer zag zitten. Soms dacht ik: dit is het niet meer voor me.’
En hoe zit je er nu bij?
‘Van die diepe dalen ben ik inmiddels gelukkig af. Ik ben nog wel kritisch op mezelf, maar ik kan alles nu beter naast me neerleggen.’
Hielp dat trainen ook tegen je zelfkritiek?
‘Niet per se. Ik vond het vooral leuk. Die kritische stem heb ik pas sinds kort niet meer....'
Verder lezen? Je leest het vervolg van ons interview met cover challenge winnaar Stefan nu in de gloednieuwe Men's Health.