6 manieren om iemands vertrouwen te winnen

Krijg je het heet als je naar je nieuwe partner kijkt, vinden jullie elkaar grappig en hebben de gesprekken die jullie voeren genoeg diepgang? Dan wordt het tijd voor het volgende hoofdstuk: elkaar vertrouwen. Ben je te vertrouwen, houd dan rekening met deze zaken om geen verkeerde indruk te maken.

Vertrouwen moet je bouwen

Zit je aan het begin van een nieuwe relatie dan is het behoorlijk spannend om iemand meteen te kunnen vertrouwen. Mogelijk is je vertrouwen in het verleden geschaad, waardoor je met een rugzakje een nieuwe relatie induikt. Andersom kan dat natuurlijk ook, je partner in kwestie vindt het moeilijk om jou te vertrouwen. Ben je een vreemdganger, stop dan maar met lezen. Want doen alsof je te vertrouwen bent, maar het eigenlijk niet zijn, daar worden we misselijk van. Voor iedereen die wél te vertrouwen is, delen we graag wat tips. Dan moet je ons wel beloven dat je je er ook naar gedraagt.

Actief luisteren

Actief naar iemand luisteren is een vorm van empathie. Het toont aan dat je meeleeft met een ander en interesse hebt. Stel je voor dat er naar al je verhalen maar half wordt geluisterd, hoe kun je diegene dan honderd procent vertrouwen?

Kwetsbaar opstellen

Door je kwetsbaar op te stellen, geef je jezelf als het ware bloot aan de ander. En dat doe je niet zonder reden, want deze kwetsbare momenten dragen bij aan een vertrouwensband. Vertel bijvoorbeeld over situaties die jou geschaad hebben, en mooie en verdrietige dingen die je hebt meegemaakt. Als jij vertrouwen in de ander toont door jezelf bloot te stellen, durft hij of zij jou misschien ook makkelijker te vertrouwen.

Respecteer

Respecteer elkaars gevoelens, punt. En als je partner grenzen aangeeft dat ga je daar nooit en te nimmer overheen, net zoals jij dat andersom ook verlangt. Respect tonen voor elkaar, elkaars grenzen en gevoelens, kan het vertrouwen tussen jullie beiden opbouwen.

Bewaar geheimen

Klinkt als een open deur, maar is belangrijker dan je denkt: elkaars geheimen bewaren. Hoe lelijk kan het staan wanneer een verhaal dat je in vertrouwen aan elkaar hebt verteld, toch bij een ander belandt. Dat is een grote rode vlag als het gaat om vertrouwen.

Houd je aan je woord

Wanneer je iets roept, moet je het ook nakomen. En dan hebben we het ook over de kleine dingen. Moet je nieuwe vlam elk weekend voetballen en heb je gezegd binnenkort eens langs de lijn te staan of roep je meermaals je geweldige stamppot-recept voor haar te maken, doe het dan ook. Hoe klein de belofte ook is: loze beloftes doen niet veel goeds voor het vertrouwen in jullie kersverse relatie.

Geef je fouten toe

Heb je iets niet handig aangepakt, geef het dan gewoon toe. Verzin geen smoesjes of domme redenen waarom je bijvoorbeeld te laat bent gekomen of een afspraak bent vergeten. Bied je excuses aan en leg je erbij neer dat je de ander met je daden teleur hebt gesteld. Onzinnige smoesjes en leugens zijn waardeloos en zeker niet bevorderlijk voor jullie onderlinge vertrouwen.

Volg je Men's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?