Waarom hebben we op vakantie een hoger libido?

Op vakantie is alles beter: het eten smaakt lekkerder, de dagen zijn langer en je libido gaat door het dak. Het is een bekend fenomeen, dat je libido toeneemt zodra je de zon voelt en de deur van je hotelkamer opent. Maar waar komt het eigenlijk wel vandaan? Wij zochten het voor je uit en de resultaten staan als een, uhm, paal boven water.

De rol van stress bij libido

Een van de grootste redenen waarom je libido op vakantie stijgt, is de vermindering van stress. Thuis worden we overspoeld door werk, verplichtingen en dagelijkse beslommeringen. Dit kan leiden tot een hoger niveau van cortisol, het stresshormoon. Onderzoek heeft aangetoond dat hoge cortisolniveaus je seksuele interesse kunnen verminderen. Tijdens een vakantie neem je vaak afstand van deze stressfactoren, waardoor je cortisolniveau daalt en je testosteron en libido stijgt.

De kracht van zonlicht

Zonlicht speelt ook een belangrijke rol. Als je op vakantie bent, breng je meestal meer tijd buiten door, wat zorgt voor een toename van de productie van vitamine D. Vitamine D is belangrijk voor de aanmaak van testosteron, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van je libido. Onderzoek toont aan dat hogere vitamine D-niveaus verband houden met hogere testosteronniveaus bij mannen. Dit kan verklaren waarom je libido een boost krijgt tijdens zonnige vakanties.

Meer tijd voor elkaar

Ga je op vakantie met je partner? Dan heb je op vakantie meer tijd voor elkaar. De dagelijkse routine en verplichtingen vallen weg, waardoor er meer ruimte is voor intimiteit. Deze ontspannen omgeving kan de seksuele spanning verhogen. Bovendien zijn vakanties vaak een moment om nieuwe dingen uit te proberen, wat kan leiden tot een verhoogde opwinding en zin in seks.

Het effect van alcohol

Hoewel één of twee drankjes kunnen helpen om te ontspannen en in de stemming te komen, is het belangrijk om te weten dat overmatig alcoholgebruik juist een negatief effect kan hebben op je seksuele prestaties. Het is dus een kwestie van balans vinden. Is die laatste cocktail nog bevorderlijk voor de sfeer of krijg je je kleine vriend niet meer omhoog als je 'm opdrinkt? Dilemma's.

De psychologische factor

Tot slot speelt de psychologische factor een grote rol. Vakanties brengen vaak een gevoel van avontuur en vrijheid met zich mee. Je bent uit je normale omgeving, wat een verfrissende werking kan hebben op je mentale toestand. Dit gevoel van vrijheid en avontuur kan bijdragen aan een verhoogd libido.

Dus, als je merkt dat je libido tijdens je vakantie stijgt, weet je nu waarom. Doe er je voordeel mee, mannen.

Volg je Men's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?