Waarom heeft het hele internet het over 'raw dogging' tijdens het vliegen?

Een slechte film hier, een veel te zoute snack daar: met de nodige afleiding kom jij een lange vlucht wel door. We willen niet lullig doen, maar volgens het internet ben je op deze manier allesbehalve goed bezig. Alleen wanneer je aan 'raw dogging' doet, schijn je alles uit je vlucht te halen.

Wat is raw dogging?

We beginnen bij het begin, want voordat je allerlei pikante dingen in je hoofd haalt, willen we benadrukken dat dit niets met de mile-high club te maken heeft. Raw dogging is een manier van mediteren, die zich specifiek in een vliegtuig afspeelt. Raw dogging betekent iets op eigen kracht doen, zonder dat je hier enige hulp bij nodig hebt of een voorbereiding hebt getroffen. In het vliegtuig houdt dit in dat je de gehele vlucht doorbrengt zonder jezelf af te leiden met een film, serie, boek of podcast.

Is raw dogging goed voor je?

We hoeven je niet uit te leggen dat urenlang naar een scherm staren en je brein geen moment rust geven, allesbehalve goed voor je is. Toch nemen sommige mensen – met name op TikTok – de trend iets te serieus. Er wordt dan twaalf uur lang naar de stoel voor zich gestaard, zonder te eten en te drinken. Want ook voeding wordt gezien als een afleiding.

Ook besluiten sommige TikTokkers zelfs niet te gaan slapen of een wc-bezoek in te lassen. Niet ideaal, want nachtrust, hydratatie en luisteren naar het signaal om te toiletteren is een manier om jezelf gezond te houden. Daarnaast is het belangrijk om ook tijdens je vlucht te blijven bewegen wanneer je kunt. Hoewel willekeurig rondlopen in het gangpad voor sommigen wat ongemakkelijk voelt, is een toiletbezoek een goede reden om je benen even te strekken.

Hoe kun je verantwoord aan deze trend meedoen?

TikTokkers die besluiten niet meer te gaan plassen, slapen en hydrateren, nemen deze trend iets te serieus. Besluit je echter een vlucht door te brengen zonder schermtijd, dan is daar in principe helemaal niets mis mee. Zo schrijft iemand op X dat het tijd doorbrengen op tienduizend meter hoogte voor creativiteit zorgde. 'Sommige van mijn beste ideeën zijn ontstaan tijdens die lange, lege, afleidingsvrije periodes', klinkt het bericht.

En dat klinkt niet gek, toch? Ontspannen arriveren op de plaats van bestemming is helemaal zo gek nog niet, mits je wel gewoon blijft eten, drinken, slapen én de wc blijft bezoeken.

Volg Men's Health ook op Facebook, Instagram en TikTok.