Goede voornemens 2025: dit zijn de doelen van team Men's Health

Ons eerste artikel in 2025! Fijn dat je er ook dit jaar weer bent. Wat ons betreft is: 'dit jaar nog vaker Men's Health lezen', een goed voornemen om het jaar mee te beginnen.

Ook dit jaar weer veel artikelen over voornemens en challenges, zowel fysiek als mentaal. Op de Men's Health redactie vliegen de voornemens je namelijk om de oren. Naast ons voornemen om jullie elk jaar weer te inspireren en motiveren met de beste verhalen natuurlijk. Maar wat zijn onze persoonlijke doelstellingen voor 2025? We vroegen het rond op de redactie én aan MH-prominenten.

Goede voornemens voor 2025 van Team Men's Health

Te beginnen met columnist Leroy van de Ree aka Voedingsweetjes. In 2025 wil hij minder tijd besteden aan social media, ondanks zijn bestaan als influencer. 'Ik haat dit woord. Het blijft lastig om werken en consumeren te scheiden. Vaak open ik Instagram om DM's te beantwoorden, maar voor ik het weet ben ik 50 reels (waarschijnlijk over teckels) verder. Dit jaar ga ik proberen de balans terug te vinden: minder consumeren, meer creëren.'

Managing editor Bregtje Knaap staat dit jaar open voor verandering. 'What happend tomorrow will change your yesterday, blijft ook dit jaar mijn motto. Het leven kan je op talloze manieren verrassen en je begrijpt vaak achteraf pas waarom — ik laat me graag verrassen.' Verder wil Bregtje na haar eerste Hyrox in 2024 een nieuwe prestatie neerzetten. 'Ik ga dat doen door in april deel te nemen aan de Hyrox Paris Grand Palais women’s doubles, en daarna een mixed double elders over de grens. Ik zoek nog een fitte vent die met me meedoet. '

Hyroxtijden verbeteren is een populair voornemen voor team Men's Health. Ook art director Ilona Vogelzang gaat voor een betere tijd op dit populaire fitnessevent. 'Ik ga daarom hardlooplessen nemen in 2025. En daarnaast is mijn vaste voornemen: probeer elk jaar iets nieuws buiten je comfortzone. Dit jaar een Wim Hof-achtige challenge.'

Wie in ieder geval geen hardlooplessen nodig heeft is Men's Health en Runner's World redacteur Bram Ribbers. Al is hij wel van plan om veel kilometers te gaan maken. 42, om precies te zijn. 'Mijn grote doel is het voltooien van mijn eerste marathon. 42195 meter hardlopen, met als doel een tijd onder de drie uur. Dat betekent veel hardlooptrainingen.'

Tot slot Redacteur Kevin van Buuren. Hij wil dit jaar een aantal kilo afvallen, voordat hij zijn sportlijf weer gaat opbouwen. 'Ik wil dit jaar zo'n 8-10 kilogram afvallen. Als aanvulling daarop wil ik blijven zoeken naar het ideale trainingsschema om zo sterk mogelijk te worden in isolatie-oefeningen.' Verder heeft Kevin een aantal professionele doelen voor 2025: 'Op papier verschijnen met een MH-artikel én een betere personal trainer worden.'

Gelukkig nieuwjaar namens Team Men's Health!