Fitness
Voeding
Psyche
Lifestyle
Gezondheid
dossiers
Rug
trainen
Lees alles
Meest recent Rug trainen Nieuws
Fitness
7 rug oefeningen met dumbbells die je thuis kunt doen
Fitness
Dít zijn de uiteenlopende voordelen van roeien
juni 2025
Fitness
24 oefeningen voor maximale groei? Dit is het schema van Mr. Universe 1950
Fitness
Brede rug bouwen? Let hierop bij het trainen van je lats
Fitness
Is de 'Keenan Flap' de beste oefening voor je lats?
Fitness
Thuis je rug trainen? Dit zijn de 10 beste rugoefeningen voor thuis
Fitness
De 7 beste oefeningen om je onderrug te trainen
augustus 2024
Fitness
Trek je rug helemaal leeg met de incline dumbbell row
februari 2024
Fitness
Zo zet de renegade row je core- én rugspieren onder vuur
januari 2024
Fitness
Zo train je een symmetrische rug met de single arm dumbbell row
Fitness
Zo bouw je een gespierde rug met de bent over row
december 2023
Fitness
Onderrug-klachten? De hyperextensie is de uitkomst
november 2023
Fitness
Train jouw kantoorlijf met de 'kettlebell row to press-flow'
oktober 2023
Fitness
Dit zijn onze favo draadloze koptelefoons voor binnen en buiten de gym
november 2022
Fitness
De inverted row verdient meer aandacht en dit is waarom
Meer artikelen
