Fitness
Voeding
Mind
Gezondheid
Lifestyle
Entertainment
Fit Journey
Testlab
Vraagbaak
Uit de Media
Video
Magazine
Nieuwsbrief
dossiers
Buikspieren trainen
Lees alles
Meest recent Buikspieren trainen Nieuws
Fitness
De beste oefeningen per spiergroep voor maximale groei
Fitness
Deze sixpack-training houdt slechts 1% van de mannen vol
oktober 2025
Fitness
Bouw een core van staal: dit is de ultieme buikspiertraining
Fitness
Kom maar op met die sixpack: zo word jij een echte ster in planken
Fitness
Bouw een kogelvrij wasbordje met deze 3 buikspieroefeningen
september 2025
Fitness
Met deze simpele oefening verbrand jij de 'love handles'
Fitness
Deze variatie van een klassieke buikspieroefening geeft je een core van staal
augustus 2025
Fitness
Kweek blokjes en een strakke sixpack met deze 6 plankvariaties
Fitness
Maak indruk zonder shirt: zo train je de V-Lines
Fitness
Buikspieren trainen: de 10 beste buikspieroefeningen op een rij
juni 2025
Fitness
Schuine buikspieren trainen? Dat doe je het beste met deze 11 oefeningen
mei 2023
Fitness
Dit zijn de buikspieroefeningen voor luie mannen
augustus 2022
Fitness
Hollow Body Hold: zo voer je deze killer buikspieroefening correct uit
Fitness
De show stelen én een sixpack kweken? Unlock dan de Dragon Flag
juli 2022
Fitness
Waarom je als krachtsporter de kettlebell swing niet moet vergeten
Meer artikelen
