Fitness
Voeding
Psyche
Lifestyle
Gezondheid
Laatste nieuws
Voeding
Van de laatste foodtrends tot guilty pleasures: hier lees je onze nieuwste artikelen over voeding.
Lees alles
Van de laatste foodtrends tot guilty pleasures: hier lees je onze nieuwste artikelen over voeding.
Meest recente artikelen in Voeding
Voeding
Dit is 's werelds gezondste maaltijd' en het is niet alleen sla
Voeding
Verbrand meer calorieën met de Spicy BBQ Guide
Voeding
Waarom koolhydraten schrappen geen goed idee is
Voeding
Waarom je tijdens duurloop gebruik moet maken van energiegels
Voeding
Waarom matcha thee wel goed is voor je gezondheid, maar niet je reputatie
Voeding
Deze drie voedingsmiddelen verbeteren je gezondheid volgens experts
Voeding
Spieren kweken zonder zuivel? Zo doe je dat
Voeding
Ontdek de magie van de airfryer: hét geheim achter simpel en gezond eten
Voeding
Smaaktest: pizzabodem gemaakt van kip voor pure proteïne?
Voeding
Macro’s: zo bepaal je de perfecte voedingsverdeling voor jouw fitnessdoelen
Voeding
Zó lees je het etiket op voedingsmiddelen
juni 2025
Voeding
Genieten en groeien: maak deze eiwitrijke zomerse salade
Voeding
Is het ongezond om elke dag (veel) kwark te eten?
Voeding
Durf jij het aan: deze insecten zitten bomvol proteïne
Voeding
Algenolie: de slimme vervanger van visolie
Voeding
Steeds meer 'protein'-producten. Goede ontwikkeling of meer bewerkte troep?
Voeding
Dit wil jij weten over caseïne-eiwit
Voeding
Waarom je de steel van een broccoli nooit moet weggooien
Voeding
Ik ontbeet een week lang met drie eieren – dit is wat er gebeurde
Voeding
Dit broodbeleg zit boordevol eiwitten
Voeding
Havermoutontbijt: dit razendsnelle recept moet je proberen
Voeding
Is het eiwit dieet een effectieve manier om af te vallen?
mei 2025
Voeding
Is dit zoete goedje het wondermiddel voor spierherstel?
Voeding
Kun je creatine het beste voor of na het trainen innemen?
Voeding
Whey drip: wat is deze eiwitrijke lekkernij precies?
Voeding
Zo manipuleren zoetstoffen je hongergevoel
Voeding
Waarom diepvriesgroenten gezond zijn
Voeding
Zo herken je een vitamine B tekort en dit kun je eraan doen
Voeding
Waarom je koolhydraten nodig hebt om te groeien
april 2025
Voeding
Drie ongewone gewoontes die je helpen om effectief af te vallen
Voeding
7 gezonde snacks met minder dan 100 calorieën
Voeding
Deze nutteloze maar leuke feiten over paashazen wist je nog niet
Voeding
Moet je direct na je training koolhydraten eten?
Voeding
Wat eet je voor, tijdens en na het hardlopen?
Voeding
Ook voor niet-sporters: creatine is een essentieel supplement
Voeding
Feit of fabel: ‘De ene calorie is de andere niet’
Voeding
Koploper calorieën kanen: welk land eet het meest?
Voeding
Geen honger lijden tijdens je calorietekort: deze verzadigingsindex gaat je helpen
maart 2025
Voeding
Deze 4 trucjes werken tegen verkleurde tanden door koffie
februari 2025
Voeding
Starvation mode: is dit de reden dat je niet kan afvallen?
Voeding
Afvallen of cutten? Vermijd deze spierenslopende fout
januari 2025
Voeding
Maakt zout je dik? De feiten en fabels op een rij
Voeding
De beste snacks voor spierherstel na een workout
Voeding
De rol van voeding in stressmanagement
Voeding
Dit is het effect van probiotica op je spijsvertering
december 2024
Voeding
3 tips waardoor je niet aankomt tijdens kerst
november 2024
Voeding
Waarom vezels zo belangrijk zijn voor krachtsporters
september 2024
Voeding
Droogtrainen op basis van een plantaardig dieet. Hoe doe je dat?
Voeding
Zijn bananen funest voor een gezond dieet?
Voeding
Er bestaat zoiets als het beste tijdstip om koffie te drinken
Meer artikelen