Skip to Content

Voeding

brede gast

Wanneer moet ik m’n eiwitshake drinken?

man voegt eiwitrijke havermout toe aan z'n eiwitshake

De vervelende gevolgen van te veel eiwitten

Zespri Kiwi

Deze fruitsoort verbetert razendsnel je humeur

a group of people cooking in a kitchen

Zo maakt een chef zijn mealpreps restaurantwaardig

Advertentie - Lees hieronder verder
man snijdt eten in de keuken

3x Keto avondeten waar je mond van gaat wateren

food in the refrigerator

Met deze 5 foodswaps ben jij deze zomer kurkdroog

bord met naanbrood, salade en gekruide kipfiletblokjes

Eiwitknaller: Griekse heerlijkheid

man roert in bak kwark

Is het ongezond om elke dag (veel) kwark te eten?

man in de sportschool met sporttas en waterfles

Deze tas is speciaal voor jouw meal prep bakjes

Expert Talks met BODY&FIT - deel 1: Voeding (partnership)
Men's Health + Body & Fit

Expert Talks deel 1: het belang van voeding

fluffy pannenkoekjes op een bord met honing, boter en blauwe bessen eroverheen

Eiwitrijk ontbijt: proteïne pannenkoekjes

zwarte pan met eieren en spek er in

Het effect van een eiwitrijk ontbijt op spiermassa

barbecue action

Voor minder dan €300 scoor je een Kamado barbecue

man met luxe airfryer

Koken is een stuk makkelijker met deze smartfryer

man heeft glazen pot met noten vast

Vier tips om meer proteïnen binnen te krijgen

action multi cooker

Action's multi-cooker maakt de lekkerste gerechten

Advertentie - Lees hieronder verder
bord sla

6 signalen dat je te weinig eet

kwark bakje met banaan en walnoten

eiwitten voor het slapen voor meer spierkracht?

xbox broodrooster

Deze Xbox broodrooster moet iedere gamer hebben

wei eiwitpoeder tussen de sportspullen in de sportschool

Dit zijn de beste wei-eiwitten op de markt

intuïtief eten, man eet appel in natuur

Intuïtief eten: dit is het en zó begin je ermee

kleine figuurtjes aan het werk met een ei

Hoeveel eiwitten kan je maximaal "gebruiken"?

peanut butter cup overnight oats

'Peanut Butter Cup': Recept voor overnight oats

man met proteine drankje

Deze overheerlijke snacks zitten vol met proteïnen

airfryer pizza pesto

Recept: Airfryer Pizza Pesto

Full Frame Shot Of Vegetables For Sale In Market

Deze acht groenten hebben heel veel eiwitten

Portrait of young cook in kitchen

Wat is de gezondste manier om voeding te bereiden?

fit man drinking water outdoors

Hoeveel water moet je nou echt drinken op een dag?

man die aan het mealpreppen is

Wil je meal preppen? Zo doet team Men's Healh het

young bearded man in a supermarket

Zijn met eiwit verrijkte producten interessant?

eiwitpoeder

Zo weet je welk eiwitpoeder je moet kopen

gezonde vetten en groenten

Dit zijn de macro's van drie verschillende diëten

Advertentie - Lees hieronder verder
keto salade met avocado en ei

Alle informatie over het keto dieet

kwark appelbollen

Geen fan van oliebollen? Probeer kwark-appelbollen

kalkoen bij kerstdiner

Kalkoen: een ideaal gerecht tijdens de kerstdagen

chef giet met lepel saus over een gerecht

De beste mediterrane restaurants in Amsterdam

sportieve man drinkt vruchtensap

Het belang van antioxidanten voor sporters

the man is holding a jar of walnuts hazelnuts and almonds

Deze snack zorgt ervoor dat je minder gaat schrans

slowcooker op rode achtergrond

Maak je kerstdiner met deze Action slowcooker

l'or
Men's Health + L'OR

Avocado met Hollandse garnalen en koffiebonen-olie

fastfood and healthy food on old wooden background concept choosing correct nutrition or of junk eating top view

Tien tips voor gezonde en verantwoorde snacks

bekende proteine repen

Deze bekende chocoladerepen hebben ook eiwitbars

verschillende soorten proteine

Protein Powder van Snickers, Mars, Twix en M&M

rijst met kip

Maak de ultieme sportschoolmaaltijd: rijst met kip