Met deze thuisworkout van 15 minuten train je alle spiergroepen
Geen zin in de sportschool? Dan doe je het toch gewoon thuis.
Door Martyn de Jong
Is die sportschool even buiten handbereik? Of geen zin pom de regen te trotseren? Niets om je zorgen te maken. Deze thuisworkout pakt alle spiergroepen mee en zorgt voor een flinke optater van je conditie.
De full-body thuisworkout
Deze workout is een opknapbeurt voor je hele lijf
Voor dit bedrag heb jij al een complete home gym
De 7 beste draadloze koptelefoons voor in de gym
Train je hele lichaam met de 'Bear Complex'
Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder