JayJay Boske: 'Ik zit slechter in m'n vel dan ooit'

Fit journey

Na z’n deelname aan Expeditie Robinson is JayJay Boske slechter in vorm dan ooit. Hij verloor 14 kilo spier en kreeg er voornamelijk vet voor terug, waardoor hij slecht in z’n vel zit. Zijn doel: fit worden. Fitter dan ooit. Z’n fitjourney volg je op z’n YouTube-kanaal Day1, maar ook op menshealth.nl. Let’s go!

Door JayJay Boske 

“Je lekker voelen in je eigen lichaam, scherper zijn dan een keukenmes en een constant gevoel van euforie omdat je in jouw eigen kleine wereld steeds weer de discipline hebt om de volgende stap te nemen. Elke training of wedstrijd leer je weer iets over jezelf en word je een beter mens.

Godver, dat kinkt wel heel zoetsappig, he? Maar zo kijk ik inmiddels wel tegen sporten/trainen aan. Trainen staat voor mij niet alleen gelijk aan fit zijn, maar ook aan geluk.

Voordat ik stopte met rugbyen op hoog niveau, zette ik mezelf altijd onder druk. Ik moest hard trainen en moest de beste zijn. Alles was een competitie – en dat is het soms nog steeds. Het begint ‘s ochtends al als ik mijn auto instap: hoe snel kan ik de TomTom instellen? Bij een vriendelijk potje ganzenborden met mijn vrienden spuwen mijn ogen vuur als ik niet aan de winnende hand ben.

Voor een topsporter is dit een goede eigenschap die eigenlijk altijd geprezen wordt. Zelf houd ik ook van deze mentaliteit, omdat het is wie ik ben. Toch kan deze vechtersmentaliteit je ook duur komen te staan… bijvoorbeeld op een onbewoond eiland met 15 andere bekende Nederlanders.    

Acht maanden geleden ben ik gestopt met rugbyen, omdat m’n lichaam en geest kapot waren en rust nodig hadden. Ik moest de vechtersmentaliteit dus even los zien te laten. Inmiddels zijn we acht maanden later en is m’n lichaam hersteld van alle blessures, ben ik veertien kilo aan spier kwijtgeraakt, heb ik geen fuck gedaan en is m’n vetpercentage hoger dan de Eiffeltoren. Het allerbelangrijkste en meest teleurstellende hieraan: ik ben niet meer gelukkig met m’n eigen lichaam.

Herstellen en rust nemen was goed, maar helemaal niks meer doen was niet het antwoord op m’n problemen. Ik moet dus weer aan de bak.

Maar waar begin ik? Wat zijn de verwachtingen en kan ik die vermoeiende mentaliteit een beetje temperen? Dat zijn allemaal vragen waar ik de komende maanden het antwoord op ga vinden, want ik ga alles geven wat ik in me heb. Met trots mag ik jullie vertellen dat jullie die strijd hier op menshealth.nl kunnen volgen.

Vanaf nu begint m’n strijd om opnieuw fit te worden, en hopelijk de strijd naar het hervinden van het geluk wat ik ooit vond tijdens het trainen. Doe je mee?”

jayjayxmh
'Mijn sixpack zat verscholen achter 2 miljoen pizza's en 60 liter bier.'
Na z’n vaders hartaanval, was het tijd voor verandering. 
Heb je er een wedje op gelegd? Tijd om te cashen (of juist niet)!