Learn from the best. Blijf explosiever dan de rest door op trainingsdagen te eten als LeBron James, de beste NBA-basketballer sinds tijden.
Bulken, afvallen… Hoeveel maaltijden moet je nuttigen?
Nu zie je er nog goed uit, maar hoe zit dat over 5 of 10 jaar. Heb je dan een enorme pens?
Spaar je hart en verbeter je sexleven, maar ontwijk de dikmakende eigenschappen van deze wondertjes der natuur.
We hebben de meest gestelde voedingsvragen aan Men's Health voor je op een rij gezet - en natuurlijk de antwoorden.
Of je een alcoholist bent, kun je natuurlijk checken via www.alcoholinfo.nl. Maar wat nu als je geen alcoholist bent? Hoe groot is dan de kans dat je het alsnog wordt? Doe daarom nu snel de test!