Snickers voor snackers

Van snacken word je dik. Van snacken word je niet dik. Wat is het nou?

Volgens onderzoekers van Wageningen Universiteit word je niet standaard dik als je snackt, vooral niet als je jong en slank bent. De onderzoekers keken naar de effecten van energierijke (Snickers, pinda’s) en energiearme (fruit) snacks op hun proefpersonen. De verwachting was dat energierijke snacks zouden leiden tot meer kilo’s, maar wat bleek? Er was geen verschil te zien tussen testers die energierijke of arme snacks verorberden…

Reden
De onderzoekers denken dat hun proefpersonen het energierijke snacken compenseerden door minder ander voedsel te eten op andere tijdstippen. Volgens de hoogleraar speelt ook de relatief lage leeftijd van de proefpersonen (22 jaar) mogelijk een rol.

Hoe het ook zit, als oud, jong, slank of minder-slank persoon zit je sowieso goed met dit snackgedrag. En voor de fanatieke sporter hebben we ook nog wat geschikte snacks klaarstaan, klik hier.