Je staat op het punt om naar buiten te gaan. Kleding zit goed. Tanden zijn gepoetst. Je haalt nog snel je hand door je haar, en dan merk je: die hand gaat er wel héél snel doorheen. Geen zorgen, hier zijn tien gouden tips om dikker haar te krijgen.

1. Was je haar dikker

Het wassen van het haar zorgt ervoor dat je haar dikker lijkt. Vies, vettig haar heeft namelijk nul volume, en ligt daar maar een beetje op je hoofd. Als je haar vettig is, kijk je ook gemakkelijker op de hoofdhuid, wat de indruk geeft dat je kalend bent. Voor het beste resultaat gebruik je een anti-roosshampoo. Naast dat deze shampoo de meeste effectieve manier is om vettigheid uit je haar te halen, bestrijdt het roos. Roos kan er weer voor zorgen dat je haar makkelijker afbreekt, en je dus sneller kaal wordt. Anti-roosshampoo for the win dus.

2. Gebruik haarverdikkende producten

Ga voor een shampoo, conditioner of spray met daarin haarverdikkende polymeren. Het vult de haarschacht op, wat direct zorgt voor meer volume en optisch dikker haar. Het effect van deze producten is overigens tijdelijk, wat betekent dat je het met enige regelmaat moet gebruiken. Houd je je hieraan, dan kan de dikte van het haar met zo’n 20 procent toenemen.

3. Laat de kam liggen

Dump die kam. Als je constant je haar kamt of borstelt, kan – zeker dun haar – er slap en futloos uitzien. Probeer je haar te stylen met je vingers, zodat er meer volume en textuur in komt.

4. Gebruik de juiste stylingproducten

Je doet je haar niet veel goeds als je zware wax en gel gebruikt op dunner wordend haar. Doordat het vrij ‘zware’ producten zijn, drukker ze je haar alleen nog maar platter. Zo ziet het er dunner uit. Het meest effectieve stylingproduct is mousse, samen met sprays die ontwikkeld zijn om het haar vanaf de wortel te liften.

5. Weg met die peuken

Uit een onderzoek van de Harvard School of Public Health in Amerika blijkt dat roken hormonen triggert die een rol spelen bij haarverlies. Daarnaast verstopt roken de bloedvaatjes in de schedel die het haar voeden om het sneller te laten groeien. Nóg een reden om het niet meer te doen.

6. De wind in de haren

Föhnen is een goede manier om je haar meer volume te geven. Föhn niet te heet, want dan beschadig je de natuurlijke eiwitten in je haar, en breekt het af.

Grijs haar? Dit is waarom dat gebeurt

7. Ga uit de zon

Met je schedel in de volle zon gaan liggen is géén goed plan. Als je hoofdhuid verbrandt, produceert het een stof genaamd superoxide. Haarzakjes stoten hierdoor nieuwe haartjes af, in plaats van dat er een nieuwe uit groeit.

8. Doe zachtjes

Mensenhaar is drie keer zwakker wanneer het nat is. Nat haar kammen of hardhandig afdrogen kan het haar beschadigen en zorgt ervoor dat het afbreekt – het laatste wat je wilt als je al dik haar wilt. Laat je haar dus aan de lucht drogen, of dep het voorzichtig droog. En, zoals hierboven al gezegd, style het met je vingers, in plaats van met een kam.

9. Haal sojaproducten in huis

Uit een recent onderzoek is gebleken dat het molecuul dat in de darmen vrijkomt zodra soja wordt verteerd, het hormoon dat haaruitval in de hand werkt een halt toe roept. Het proberen waard om dikker haar te krijgen.

10. Bezoek de kapper

Veel mannen denken dat lang haar kaalheid het beste verbergt. Sommigen proberen zelfs het lange haar over de kalende plekken te kammen, wat vaak al helemaal een oncharmant effect geeft. Een kort kapsel is altijd een stuk flatteuzer. Kies voor een warrig kapsel, of een kapsel waarbij het haar losjes en nonchalant valt. Beide kapsel zorgen ervoor dat je de aandacht weghaalt van je kalende schedel, en juist op je gezicht richt.