Loop jij, zonder dat je het doorhebt, je libido naar de haaien? Volgens onderzoek van de University of North Carolina is die kans zeker aanwezig als je graag aan duursport doet. Een enquête onder meer dan duizend mannen wijst uit dat mannen die veel aan duursport doen, vaak een laag libido en daardoor minder sex hebben.
De statistieken tonen zelfs rechtstreeks verband tussen de uren die mannen trainen de kans op een laag libido. Volgens de onderzoekers hebben zowel de trainingsintensiteit als de frequentie van sessies invloed op je driften.
Meer dan 10 uur per week trainen resulteert in een 4 keer grotere kans op libido-problemen. Bij intensieve trainingen van meer dan 70% van je VO2max, is de kans zelfs 7 keer groter.
Dus als je doorgaans meer verlangt naar een pittige training dan naar je eigen vriendin, dan weet je mogelijk al hoe laat het is.
Volgens de onderzoekers moeten mannen met een libido-tekort daarom ook hun sportleven meenemen bij het vaststellen van libido-problemen. Mogelijk ren je simpelweg alle lusten uit je lijf. En dat is natuurlijk erg goed voor je lichaam; maar helaas niet voor je sexleven.
