Pik je verloren uurtjes terug met deze simpele trucs.
Ook in deze milde winter ligt een winterdip op de loer. Deze voedingsmiddelen leveren genoeg energie om de kortere dagen fit te doorstaan.
Of je nou stress wil voorkomen of verminderen, door deze tip voel jij je helemaal zen.
Verlicht je stress, verlaag je bloeddruk en leef langer dankzij deze 7 stress-fighters.