Geef acht of geef gas!
Natuurlijk moet je licht gestoord zijn om van een brug te springen. Ook als je aan een touwtje hangt. Maar je beleeft wel een dag om nooit te vergeten en hebt genoeg stof voor avonden opscheppen in de kroeg. Verstook jij wel voldoende adrenaline in je leven?
De labresultaten zijn geanalyseerd en de onderzoekers zijn eruit: van tijd tot tijd je leven riskeren kan het uiteindelijk verlengen. Natuurlijk klinkt dat vreemd, zeker wanneer je bedenkt dat een half jaar geleden weer een behoorlijk aantal poedersneeuwskiërs door lawines werd bedolven. Maar overleef je het, dan profiteer je in meerdere opzichten van de ervaring. Nieuwe onderzoeksgegevens en de geschiedenis van onze soort bewijzen het: als je je angsten weet te onderdrukken en leert je stress te kanaliseren, geeft dit je zelfvertrouwen zo’n boost dat je hier je hele leven van blijft profiteren.
Wil jij het maximale uit je leven halen? Lees dan door en leer hoe je je definitie van ‘gestoord’ kunt herschrijven… door jezelf te laten zien wat het écht betekent om je leven in de waagschaal te leggen, door angsten en alledaagse ‘stress’ van je af te schudden en alleen nog door echte risicovolle stressfactoren je bloed te laten koken. Krik met behulp van adrenaline je zelfvertrouwen op en laat je nooit meer van de wijs brengen door surrogaatstress als deadlines, financiën en grijs worden.
Zo werkt adrenaline als er gevaar om de hoek komt kijken
1.
De lever haalt het enzym fenylalanine uit eiwitten in je eten, zet het om in tyrosine en dit stuurt hij naar de adrenalineklieren. Daar wordt het gebruikt om het hyperhormoon adrenaline te produceren. Het hormoon wordt hier zolang opgeslagen totdat je het nodig hebt om een noodgeval het hoofd te bieden.
2.
Tijdens de eerste tekenen van gevaar stuurt je brein een boodschap naar alle zenuwen in je lichaam: alarmfase rood! Dit zorgt ervoor dat de verantwoordelijke klieren een stoot adrenaline in je bloedbaan spuiten die 20 keer groter dan normaal is. Je adrenaline vloeit ongeremd door je bloedvaten, en vindt binnen seconden de receptoren van belangrijke organen als hart, longen, hersenen, maar ook grote spiergroepen. Een ‘vecht-of-vlucht’-scenario wordt op gang gebracht.
3.
- Je hersenen krijgen meer bloed; je kunt helderder en sneller denken.
- Je pupillen vergroten; je zicht wordt scherper.
- Je zweet meer, het is moeilijker voor je vijand om je vast te grijpen.
- Je bloed klontert sneller; minder kans op overmatig bloedverlies tijdens een veldslag.
- De luchtkanalen in je longen zetten uit; je neemt meer zuurstof dan normaal op.
- Het hart trekt krachtiger samen en pompt je bloed sneller door je aderen.
- Bloedvaten in je darmkanaal vernauwen zich, je spijsvertering wordt vertraagd.
- Bloed wordt omgeleid naar de meest urgente plekken: hart, longen, grote spieren en hersenen.
- Een snelle bloedstroom transporteert meer zuurstof en glucose (brandstof) naar de armen, benen, rug en romp; jij verandert in De Hulk.
4.
Het effect van de adrenaline-boost duurt ongeveer 1 tot 2 minuten, in welke tijd je je vijand hebt geplet. Je stapt over het lichaam van je uitdager en gaat over tot de volgende uitdaging: het vinden van een toilet. Het opgebruikte adrenaline is geoxideerd tot een afvalproduct dat uiteindelijk via de urine je lichaam verlaat.
