Binnen twee seconden van je ochtendhumeur af

Psyche

Je ochtendhumeur verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Loop jij regelmatig met een donderwolk boven je kop? Een betere houding doet wonderen voor jou (en je omgeving), ontdekten onderzoekers uit Nieuw-Zeeland. Als je rechtop gaat zitten, blijk je een beter humeur te krijgen, gelukkiger en minder vermoeid te zijn en meer zelfvertrouwen te hebben. De resultaten van het onderzoek blijken zelfs zo gunstig, dat zelfs mensen met een milde tot gemiddelde depressie deze humeurverbeteringen ervoeren. 

Dus kop op: recht je schouders, hoofd omhoog en borst vooruit. Kan je de wereld vandaag weer aan. 

 

posture4.jpg
Lees dit als je iemand bent die het liefst ’s morgens doucht. 
Voel jij je telefoon ook trillen als 'ie uit staat? Join the club.
Kom je er toch nog makkelijk vanaf… 
Het is moeilijker om te signaleren dan je denkt.
Je ochtendhumeur verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Meer vrienden maken? Draag dit apparaat.