Binnen twee seconden van je ochtendhumeur af

Psyche

Je ochtendhumeur verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Loop jij regelmatig met een donderwolk boven je kop? Een betere houding doet wonderen voor jou (en je omgeving), ontdekten onderzoekers uit Nieuw-Zeeland. Als je rechtop gaat zitten, blijk je een beter humeur te krijgen, gelukkiger en minder vermoeid te zijn en meer zelfvertrouwen te hebben. De resultaten van het onderzoek blijken zelfs zo gunstig, dat zelfs mensen met een milde tot gemiddelde depressie deze humeurverbeteringen ervoeren. 

Dus kop op: recht je schouders, hoofd omhoog en borst vooruit. Kan je de wereld vandaag weer aan. 

 

posture4.jpg
Wat natuurlijk half zo grappig niet is als het jou overkomt…
Weet je ook weer waarom je nog vrijgezel bent. 
Lees dit als je iemand bent die het liefst ’s morgens doucht. 
Onderschat nooit het belang van gevoelens delen. 
Is je studie toch nog ergens goed voor geweest.