Raak jij verslaafd? Toelichting
Wil je graag meer verantwoordelijkheid?
Wanneer je de touwtjes in je baan of relatie niet in handen hebt, kan een verslaving de manier zijn om grip te krijgen op een ander aspect van je leven. Die controle zoeken, of het gevoel hebben dat je te weinig macht hebt, kan je verleiden tot bijvoorbeeld chemische hulpmiddelen of alcohol.
Hoe vroeg plan je je weekend?
De behoefte om constant bezig te zijn is een indicatie van een verslavend patroon. Wanneer verslaafden hun gewoontes een plaats geven, denken ze dat ze productief bezig zijn en geloven ze dat kroegentochten en rookpauzes essentieel zijn om hun netwerk te onderhouden. Als een lege agenda op vrijdagavond je frustreert, zul je eerder geneigd zijn dingen te doen die slecht voor je zijn.
Welk werk trekt je aan?
Risiconemers en workaholics die kiezen voor banen die je adrenaline omhoog stuwen, zijn potentiële verslaafden. Dit type man is snel verveeld en raakt makkelijk verslaafd aan andere kicks die voor opwinding zorgen.
Als je na middernacht is dat omdat...
Kroegtijgers en workaholics hebben hun zwakke punten, maar het zijn de zorgenmakers die de grootste kans lopen op een verslaving. Als mannen geen gezonde uitlaatklep hebben voor stress, dan vinden ze wel iets anders zoals roken, gokken, drinken of eten. Dit functioneert als een zacht kussen dat de hoeveelheid opwinding opvangt. Het biedt ze een snel shot om te ontspannen.
Wanneer je je depressief voelt
Mannen die depri buien vermijden, neigen tot verslaving. De onkunde om stress aan te kunnen is de hoofdreden waarom mensen verslaafd raken aan middelen of gedragingen. Een gezonde uitlaatklep is daarom essentieel. Zonder netwerk waarmee ze hun problemen kunnen delen, vervallen mannen vaak in ongezond gedrag.
Wat denk je als je afgewezen wordt bij een sollicitatie?
Mannen die met een kritisch oog op een ervaring kunnen terugkijken, hebben meer kans destructieve patronen te vermijden. Je kunt zelfinzicht ontwikkelen door bijvoorbeeld een dagboek bij te houden. Wanneer je kunt zien hoe je jezelf kunt verbeteren, zul je eerder wegblijven van middelen of handelingen die je doen vergeten wat er mis ging.
Als je een paar schoenen was, dan was je
Het feit dat je man bent, vergroot de kans op een verslaving al. Probeer echter meer macho en competent te zijn en je kansen nemen toe omdat je jezelf wilt uitdrukken met daden in plaats van woorden. Hoe relaxter en communicatiever je bent, hoe kleiner je kans op een verslaving.
Had jij al een dvdrecorder voor je vrienden?
Trendsetters onder ons, wees gerust: een obsessie met nieuwe dingen is niet een echte verslaving. De risicoloper is de persoon die één keer iets probeert en daardoor iets beleeft dat hij in de rest van z'n leven niet vindt. Om die kick te krijgen, zal hij keer op keer terugvallen in dit gedrag.
Wanneer je de touwtjes in je baan of relatie niet in handen hebt, kan een verslaving de manier zijn om grip te krijgen op een ander aspect van je leven. Die controle zoeken, of het gevoel hebben dat je te weinig macht hebt, kan je verleiden tot bijvoorbeeld chemische hulpmiddelen of alcohol.
Hoe vroeg plan je je weekend?
De behoefte om constant bezig te zijn is een indicatie van een verslavend patroon. Wanneer verslaafden hun gewoontes een plaats geven, denken ze dat ze productief bezig zijn en geloven ze dat kroegentochten en rookpauzes essentieel zijn om hun netwerk te onderhouden. Als een lege agenda op vrijdagavond je frustreert, zul je eerder geneigd zijn dingen te doen die slecht voor je zijn.
Welk werk trekt je aan?
Risiconemers en workaholics die kiezen voor banen die je adrenaline omhoog stuwen, zijn potentiële verslaafden. Dit type man is snel verveeld en raakt makkelijk verslaafd aan andere kicks die voor opwinding zorgen.
Als je na middernacht is dat omdat...
Kroegtijgers en workaholics hebben hun zwakke punten, maar het zijn de zorgenmakers die de grootste kans lopen op een verslaving. Als mannen geen gezonde uitlaatklep hebben voor stress, dan vinden ze wel iets anders zoals roken, gokken, drinken of eten. Dit functioneert als een zacht kussen dat de hoeveelheid opwinding opvangt. Het biedt ze een snel shot om te ontspannen.
Wanneer je je depressief voelt
Mannen die depri buien vermijden, neigen tot verslaving. De onkunde om stress aan te kunnen is de hoofdreden waarom mensen verslaafd raken aan middelen of gedragingen. Een gezonde uitlaatklep is daarom essentieel. Zonder netwerk waarmee ze hun problemen kunnen delen, vervallen mannen vaak in ongezond gedrag.
Wat denk je als je afgewezen wordt bij een sollicitatie?
Mannen die met een kritisch oog op een ervaring kunnen terugkijken, hebben meer kans destructieve patronen te vermijden. Je kunt zelfinzicht ontwikkelen door bijvoorbeeld een dagboek bij te houden. Wanneer je kunt zien hoe je jezelf kunt verbeteren, zul je eerder wegblijven van middelen of handelingen die je doen vergeten wat er mis ging.
Als je een paar schoenen was, dan was je
Het feit dat je man bent, vergroot de kans op een verslaving al. Probeer echter meer macho en competent te zijn en je kansen nemen toe omdat je jezelf wilt uitdrukken met daden in plaats van woorden. Hoe relaxter en communicatiever je bent, hoe kleiner je kans op een verslaving.
Had jij al een dvdrecorder voor je vrienden?
Trendsetters onder ons, wees gerust: een obsessie met nieuwe dingen is niet een echte verslaving. De risicoloper is de persoon die één keer iets probeert en daardoor iets beleeft dat hij in de rest van z'n leven niet vindt. Om die kick te krijgen, zal hij keer op keer terugvallen in dit gedrag.
