Mocht het je ontgaan zijn: rapper Bizzey is fit. Bizar fit. Deze man is geen 20 meer en toch knalt hij er close-grip muscle-ups, weighted ring-dips, ring push-ups en andere extreme bewegingen uit alsof het niets is. Hiermee laat hij goed zien dat life on the road prima te combineren is met fit en gezond blijven. Kijk maar even naar zijn lichaam als je ons niet gelooft:

Muscle, Arm, Shoulder, Bodybuilding, Physical fitness, Crossfit, Tattoo, Barechested, Human body, Room,
Stef Nagel//Disney+

Samen met zijn PT doet hij meerdere sessies per week, waarbij de intensiteit erg hoog ligt - zelfs met zware gewichten. Hierdoor ontbreekt het Bizzey niet aan kracht, conditie of spiermassa. Volgens Bizzey is sport één van de belangrijkste hoekstenen van zijn leven. Zonder sport was hij naar eigen zeggen nooit in staat om tot in het holst van de nacht shows te rocken, op het podium alles te geven en de volgende ochtend weer fris en fruitig op te staan.

Tattoo, Barechested, Chest, Skin, Arm, Muscle, Human, Flesh, Neck, Human body,
Stef Nagel//Disney+

"Mijn doel is nu om gewoon de beste vorm van mijzelf zijn," zegt Bizzey. "Ik ben zelfstandig ondernemer, ik ben artiest, ik ben papa, ik ben man, om dat allemaal te kunnen doen moet ik gewoon in de beste vorm van mijzelf zijn. Ik wil net zoveel succes boeken op het podium als thuis. Ik wil overal eigenlijk evenveel energie hebben."

"Ik wil actief op het podium staan voor mijn fans, Ik wil actief kunnen winkelen een hele dag, na toch een hele drukke nacht, met mijn vrouw of leuk met mijn zoontje spelen, chillen met de homies," legt Bizzey uit. "Niet overal moe zijn om het werken heen omdat je altijd super druk bent. Dus dat is voor mij iets wat ik met het trainen behaal. Ik merk gewoon dat ik meer energie heb. Enne… Ik vind het gewoon lekker, weetje."