Je komt uitgeblust thuis na een dag hard werken. Met een beetje geluk staat er een dampend avondmaal op je te wachten en kun je direct met je bordje op de bank neerploffen. Op sommige dagen is de lift kapot, moet je lopend naar de vijfde verdieping, kom je er bij de voordeur achter dat je je sleutels in de auto hebt laten liggen, blijkt je vriendin een etentje te hebben en moet je zelf de keuken in. Wie ’s avonds nog een training op het programma heeft staan, weet hoe verleidelijk het is om in zo’n situatie een keukenkastje open te trekken en een schepje pre-workout achterover te tikken. We gaan immers allemaal voor goud.
Amfetamine
Maar dat blijkt niet altijd een verstandige keuze. Irma de Vries, internist-toxicoloog bij het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) van UMC Utrecht, waarschuwt voor de gevaarlijke amfetamineachtige stoffen die deze stimulerende sportpoeders soms bevatten. Die kunnen namelijk leiden tot (ernstige) gezondheidsklachten, zoals een hoge bloeddruk, hartklachten of zelfs een hartinfarct. Het NVIC kreeg er vorig jaar opvallend veel meldingen over binnen – en dat is niet gek, want sommige bestanddelen uit bepaalde pre-workouts staan nota bene op de dopinglijst.
Voedingssupplementen zijn verkrijgbaar bij de drogisterij, maar kun je ook via obscure websites of vage sportschoolkennissen kopen. Kies je voor het laatste, dan zijn de risico’s niet altijd even goed in te schatten. “Mensen moeten zich bewust zijn dat je niet zomaar alles kunt slikken en dat de informatie op het etiket niet altijd klopt. Er kunnen andere stoffen in zitten dan staat aangegeven, stoffen die verboden zijn, of de vermelde hoeveelheden wijken af”, legt Irma uit.
Heb je tóch iets nodig om je over je after dinner dip heen te helpen? Doe het dan op een verantwoorde manier. Ons advies: een sterke kop koffie.
Via AD.nl
